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" 당뇨 " 에 대한 검색결과입니다

포스트 (21)

| 건강다이제스트 | 이달의 건강요리

병이란 오랜 시간 균형과 조화에 어긋난 생활습관의 결과로 몸에 나타나는 증상의 이름일 뿐이다. 부적절한 생활습관이 지속되어 회복할 수 없을 만큼의 치명적인 생활로 가는 것을 예방하기 위해 우리 몸 스스로의 은혜로운 자구책이라 할 수 있다. 몸의 자연치유력에 의한 우리 ..

맛 최고! 영양 만점! 건강 생채식 4가지

| 건강다이제스트 | 이달의 건강요리

‘병’은 우리 몸의 잘못된 부분을 바로잡기 위해 몸속에 있는 자연 치유력이 발동하고 있는 증상으로서 “병은 곧 증상이요, 증상은 곧 치료법”이라는 치유의 근본원리를 먼저 이해하자. 오랫동안 이어온 잘못된 생활습관을 바로잡으라는 자연의 경고이며 인체의 반성적 자기 발로라..

[새희망을 찾은 사람들1] 당뇨병 이겨낸 김월운 씨 희망가

| 건강다이제스트 | 이달의 특집

당뇨인구 증가율이 심상치 않다. 현재 세계 당뇨인구는 전체의 약 5%. 2030년에는 2배로 증가해 10명 중 1명꼴이 될 전망이다. 실로 어마어마한 수치다. 이 위협적인 당뇨의 심각성을 깨닫고 대응하기 위해서는 피눈물(?) 나는 각고의 노력이 필요하다. ‘생활병’이기..

혈당수칙 뚝! 10가지 방법

| 건강다이제스트 | 이달의 특집

폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라는 것을. 설사 당뇨병 ..

당뇨병 다스리는 약선요리 4가지

| 건강다이제스트 | 이달의 건강요리

당뇨병의 발병원인에는 여러 가지가 있지만 그중 당뇨병 환자의 대다수가 잘못된 생활과 나쁜 식습관에서 비롯된 것이다. 잦은 외식과 과잉 음식물 섭취 등으로 자연적으로 비만이 되고 비만은 또 당뇨병으로 이어지기 쉽다. 그러므로 올바른 식습관은 당뇨 예방의 밑거름. 그럼 혈..

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