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" 혈액순환 " 에 대한 검색결과입니다

포스트 (12)

| 건강다이제스트 | 이달의 건강요리

고지혈증은 혈중에 총 콜레스테롤이 200mg/dl 이상이거나 중성지방이 180mg/dl 이상을 보이는 경우를 말한다. 대개는 자체가 증상을 나타내지 않지만 혈액 내에 지방 성분이 많으면 혈관 벽에 달라붙어 동맥경화를 일으키고 관상동맥 심장질환이나 뇌혈관 질환 등을 발생..

콜레스테롤 뚝! 최고의 식품 2가지

| 건강다이제스트 | 이달의 건강요리

혈액 속의 콜레스테롤이나 지방성분이 과다하게 많아지면 혈액이 원활하게 흐르지 못하는 상태인 동맥경화 현상을 일으키게 된다. 동맥경화에 의해 혈관이 좁아지면 심근경색과 같은 심장질환과 뇌졸중의 위험도가 급격히 상승하게 된다. 따라서 이런 불행을 미연에 예방하려면 평소 콜..

현대인의 구세주 감자생즙 건강법

| 건강다이제스트 | 안현필 건강교실

억만장자가 억만금을 주고 사먹는 보약보다도 억만곱 이상의 값어치가 있는 식품 감자. 감자는 현대인의 구세주와도 같은 식품이다. 놀라운 효능 때문이다. 그 효능 속으로 한 번 빠져보자. -편집부- 감자에는 안정된 비타민 C가 풍부하다 우리 몸에서 비타민 C..

내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법

| 건강다이제스트 | 안현필 건강교실

식초는 만약의 왕이다. 우리 몸에 이로운 최고의 식품 중 하나이기 때문이다. 가장 주목해야 할 점은 식초가 우리의 살과 피를 깨끗이 하는 혈액 정화제이며, 인체의 신진대사를 촉진하여 자연 치유력을 최고도로 높여주는 약효가 있다는 것이다. 그러나 이때 한 가지 유의해야 ..

만병을 예방하는 혈액순환 쌩쌩 건강법

| 건강다이제스트 | 이달의 특집

신년특집① 만병을 예방하는 혈액순환 쌩쌩 건강법 2005년 올 한해 모든 분들의 건강을 기원하며… 2005년 올 한 해 당신의 소망은 무엇입니까? 부자가 되고 싶으세요? 명예를 얻고 싶습니까? 그러나 한 번 생각해보세요. ..

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