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2010년 09월호	아이들이 좋아하는 미강발효 간식 5가지

2010년 08월호	현미보다 맛·영양 뛰어난 현미식의 혁명 미강요리 6가지

2010년 07월호	완전식품 현미로~ 건강 별미식 5가지

2010년 06월호	암세포 물리치는 봄약초 별미식 4가지

2010년 05월호	봄에 먹으면 좋은 항암요리 4가지

2010년 04월호	나른나른~ 무기력할 때 내 몸을 살리는 야채 별미식 4가지

2010년 03월호	내 몸을 깨우는 봄철 약요리 4가지

2010년 02월호	전통 음식에서 찾은 겨울철 약요리 4가지

2010년 01월호	먹으면 약이 되는 별미 전통떡 4가지

2009년 12월호	천연 단백질 왕 콩요리 4가지

2009년 11월호	인플루엔자 예방하는 항바이러스 음식 4가지

2009년 10월호	내 몸속을 청소하는 해독요리 4가지

2009년 09월호	한달에 5kg 술술∼ 다이어트 약요리 4가지

2009년 08월호	뇌기능 쑥쑥∼ 높이는 영양 치료 4가지

2009년 07월호	암을 이기는 신선초 약처럼 먹는 법

2008년 12월호	뿌리채소로 만든 약요리 4가지

2008년 11월호	가을, 겨울철 보양식 무, 배추로 만든 약요리 4가지

2008년 10월호	네 몸을 살리는 제철 자연식 버섯으로 만든 약요리 4가지

2008년 09월호	질병을 치유하는 생채식 주스 - 요일별 한방오행 야채주스로 건강해지자!

2008년 08월호	맛 최고! 영양 만점! 건강 생채식 4가지

마음에 듭니다.

보통입니다.

마음에 안듭니다.