Category Archives: 명의의 건강제안

나이보다 젊게 사는 젊음의 습관 6가지

| 9월 1, 2016 | 건강다이제스트 | 0

【글 |편집자문위원 강남베스트의원 이승남 박사】 병원에 진료 받으러 오는 환자분들은 종종 필자에게 “원장님은 어떻게 10년 전이나 거의 똑같으세요?” 하고 되묻습니다. 여기 소개하는 지침을 지킨다면 최소한…Read More

나이보다 젊게 사는 젊음의 습관 2가지

| 9월 1, 2016 | 건강다이제스트 | 0

【글 | 편집자문위원 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 누구나 100세를 준비해야 하는 시대에 가장 중요한 화두는 ‘건강’ 이 아닐까요? 여기서 건강이란 단순히 나이보다 외모상 젊어 보이는…Read More

나이보다 젊게 사는 젊음의 습관 7가지

| 9월 1, 2016 | 건강다이제스트 | 0

【글 | 편집자문위원 인제대 의대 서울백병원 비만센터 강재헌 교수】 젊음을 유지하기 위해서는 건강한 식생활과 활동적인 생활습관이 가장 중요합니다. 평소 생활 속에서 실천 가능한 지침들을 소개합니다….Read More

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