• [건강단행본 79] 오드리다이어트 혁명

    No. 079

    서지정보 저자 : 조정식 1판 1쇄 발행 : 2017년 07월 25일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 79번 디자인 : 표지·내지 외주제작 쪽수 : 272쪽 크기 : 154 * 225 * 15 mm /469g 정가 : 13,000원 ISBN : 9791187415145(1187415146) 목차 책을 펴내면서 4 Prologue. 오드리다이어트는 즐거움과 건강함이다 01. 괴로운 식이요법이 필요 없는 오드리다이어트 16 02.

  • [건강단행본 78] 어깨통증 스트레칭

    No. 078

    【저자 | 견우한의원 마포본점 이효근 원장】 저자 : 이효근 1판 1쇄 발행 : 2017년 01월 01일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 78번 디자인 : 표지·내지 외주제작 쪽수 : 104쪽 크기 : 175 * 221 * 8 mm /503g  정가 : 10,000원 ISBN : 979-11-87415-13-8 13510 목차 CHAPTER 1. 목통증을 다스리는 스트레칭 01. 고개를 돌릴 때마다

  • [건강단행본 77] 치매 이전의 삶

    No. 077

    【저자 | 이준남】 서지정보 저자 : 이준남 1판1쇄 발행 : 2016년 09월 12일 발행순서 :77번 발행처 : 건강다이제스트社 쪽수 : 488쪽 판형 : 신국판 정가 : 25,000원 ISBN : 979-11-87415-11-4 03510 목차 CHAPTER 1 사람은 왜 늙을까? 노화에 대하여 01. 오래 사는 사람들이 늘고 있다 02. 100세 장수하는 시대 우리가 알아야 할 것들 03. 무엇이

  • [건강단행본 76] 건강독서혁명 “알면 건강해진다”

    No. 076

    【저자 | 백용학】 【감수 | 정환욱】 서지정보 발행일 : 2016년 9월12일 발행처 : 건강다이제스트社 판형 : 신국판 저자 : 백용학 감수 : 정환욱 쪽수 : 488쪽 분야 : 건강, 의학 정가 : 25,000원 ISBN 979-11-87415-11-4 03510 목차 ● 감수의 글 ● 추천의 글 ● 시작하는 글 ● 이 책을 활용하는 법 ● 주의할 점 PART

  • [미니북 11] 구아바잎, 녹차, 장미꽃잎으로~ 알레르기 비염이 낫는 비밀

    【엮음 | 수원대학교 생명과학과 정종문 교수】 【감수 | 부산대학교병원 황성연 박사 감수】 구아바잎 추출물 등 복합물이 알레르기 비염에 효과적인 이유 5가지 1. 비만세포를 안정화시켜 히스타민 방출을 억제한다는 점 2. 염증을 일르기큰 효소의 억제능이 매우 높다는 점 3. 알레르기 유발물질인 류코트리엔의 활성화를 효과적으로 억제한다는 점 4. 항산화력이 높아 염증세포에서 마구 뿌려지는  활성산소도 효과적으로 없애준다는 점 5. 염증세포의

  • [건강단행본 75] 아군의 포격 자가면역질환 희망보고서

    No. 075

    【저자 | 김문호】 서지정보 저자 : 김문호 1판 1쇄 발행 : 2015년 07월 01일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 75번 디자인 : 표지·내지 외주제작 쪽수 : 144쪽 크기 : 154 * 210 * 20 mm /246g  정가 : 11,000원 ISBN : 9788975870965(8975870960) 목차 CHAPTER_1 제발 아군은 쏘지 마라 01. 아군의 포격 누구도 예외일 수 없다

  • [건강단행본 74] 기치료 고수

    No. 074

    【저자 | 이성권】 서지정보 1판 1쇄 발행 : 2015년 06월 01일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 74번 디자인 : 표지·내지 외주제작 저자 : 이성권 쪽수 : 272쪽 정가 : 12,000원 ISBN : 978-89-7587-095-8 (13510) 목차 Chapter 1  고수가 되는 길 • 나는 이렇게 고수가 되었다 • 신성한 고수의 손 • 당신도 고수가 될 수 있다

  • [건강단행본 73] 나는 어깨통증 없이 산다

    No. 073

    【저자 | 이효근】 목차 Chapter 1 묵직하고 뻐근한 목통증 뿌리를 뽑자 01. 스마트시대의 불청객 일자목 12 02. 수술 없이 한방으로 잘 치료 되는 목 디스크 26 03. 목 디스크와 혼동하기 쉬운 흉곽출구증후군 45 04. 입을 벌리거나 다물 때 통증이 생기는 턱관절장애 48 Chapter 2 지긋지긋한 어깨통증 치료에서 예방까지 01. 어깨통증의 대명사 오십견 58 02. 오십견과

  • [건강단행본 72] 암! 면역이면 충분하다

    No. 072

    【저자 | 서재건】 서지정보 1판 1쇄 발행 : 2015년 04월 20일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 72번 디자인 : 표지·내지 외주제작 저자 : 서재건 쪽수 : 127쪽 정가 : 12,000원 ISBN : 9788975870934(8975870936) 목차 CHAPTER_1 면역을 바로 알면 암이 두렵지 않다 01. 암과 면역력 그 촘촘한 그물망    02. 암을 치유하는 버섯 다당체의 면역 원리

  • [미니북 10] 면역 챔피언 베타글루칸의 비밀

    【저자 | 조선대학교 신현재 교수】 목차 01. 글루칸이란 / 4 02. 베타글루칸이란 / 5 03. 베타글루칸의 모양과 구조 / 7 04 수용성 글루칸과 불용성 글루칸 / 9 05 베타글루칸이 많이 포함된 원료 / 11 06. 베타글루칸의 유익한 효능들 / 12 베타글루칸은 면역시스템을 활성화시킨다 베타글루칸은 암과 싸운다 베탸ㅏ글루큰의 감염에 대항한다 베타클루칸의 기타 효과 07. 베타글루칸의 작용원리

  • [미니북 09] 눈 나이를 젊게 하는 루테인의 비밀

    【저자 | 건강다이제스트 편집부】 【감수 | 누네안과병원 김순현 진료원장】 황반변성, 노안, 청색광 예방에도~눈 나이를 젊게 하는 루테인의 비밀 건강다이제스트 편집부 엮음 누네안과병원 김순현 진료원장 감수 정가 : 2000원 문의 : 건강다이제스트사 목차 이런 사람은 꼭 루테인…  * 노화로 눈이 침침할 때 * 눈부심이 심할 때 * 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 눈이 피로할 때 * 장시간 렌즈를

  • [건강단행본 71] 암 환자를 살리는 보호자의 선택

    No. 071

    【저자 | 강석진】 서지정보 저자 : 강석진 1판 1쇄 발행 : 2014년 10월 01일 발행처 : 건강다이제스트社 발행순서 : 78번 디자인 : 표지·내지 외주제작 쪽수 : 272쪽 크기 : 152 * 225 * 20 mm /480g  정가 : 13,000원 ISBN : 9788975870880(897587088X) 목차 프롤로그 | 간절히 기도하는 마음으로   4 CHAPTER _ 1 암 환자를 살리는