독자편지 | 4
건강전선 | 12
12월의 특집 | 가정건강법?
12월의 특집(1) | 혈관을 튼튼하고 부드럽게 하는 양파껍질생강차 | 박선희 18
12월의 특집(2) | 내손으로 직접 만들어서 쓰는 효과만점 천연미용화장수 | 편집부 21
커버스토리 | 탤런트 이잎새 | 이수희 6
이달의 에세이 | 세상은 온통 사랑투성이 | 임의진, 강은교 8
선식나들이 | 몸을 보양하고 정신을 맑게 하는 선식 | 박선희 78
건강클리닉 | 성인병의 가족력 | 양희순 166
성인건강 | 인체의 화학공장 <간>을 쉬게하라 | 이수희 172
이달의 특선
이달의 특선 | 명기만들기 | 양희순 36
만나고 싶은 사람 | 연기에의 초심 지켜나가는 탤런트 이순재 | 박선희 31
대체요법 | 어혈 풀어 질병 치료하는 심천 사혈요법 | 양희순 46
돈버는 비결 | 백만장자 여성이 되는 비결 | 편집부 52
건강핫라인
두발건강법 | 가렵고 지저분한 비듬! 이제 해방되자 | 이수희 96
민족생활의학 | 여러가지 질환별 민간요법 | 장두석 102
채식건강 | 영양 짝 잘맞춘 채식으로 건강 다진다 | 박선희 126
청소년건강 | 청소년기는 평생건강의 출발점 | 이수희 169
가정건강법
건강목욕법 | 천연재료를 이용한 목욕법 | 양희순 42
계절건강 | 우리가족 겨울철 건강관리 | 이수희 60
노인건강관리 | 노인의 진정한 겨울나기 | 이수희 86
여성건강 | 여성 괴롭히는 각 질환별 식이요법 | 박선희 90
닥터119 | 증상별 응급처치 | 양희순 158
5분이면 됩니다 | 온팩과 냉팩 마사지를 이용한 시력향상법 | 임종삼 164
건강대학
건강대학(1) | 완벽한 노폐물의 배설 | 이양희 132
건강대학(2) | 음식과 건강 | 양희순 138
건강대학(3) | 새로운 삶을 위한 시작 | 양희순 144
왕실양생술 | 자연에서 찾을 수 있는 뛰어난 항암물질 | 이원섭 108
안현필건강교실 | 피부가 고와지고 백발이 검어지는 참깨 | 편집부 150
이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 182
낱말맟추기 & 당첨자 | 185
건강미용텔렉스 | 187
인간의 길 생명의 길 | 실패를 두려워하지 않는 용기 | 로버트 슐러 194