발행인 칼럼 | 인생의 시간 | 김형섭 29
독자편지 | 16
정신건강특강 / 평화와 행복을 만드는 정신자세
□ 노력과 사고의 집중을 필요로 하는 책을 읽자 | 19
□ 남 모르게 무언가 좋은 일을 해보자 | 20
□ 사소한 일은 웃으며 넘기자 | 21
□ 가정의 평화는 마음의 평화를 가져온다 | 22
□ 질투는 행복을 파괴한다 | 23
□ 사랑은 두려움을 제거한다 | 24
□ 자기가 행복해지려는 만큼 행복해진다 | 25
4월의 대특집 / 자기혁명 – 당신은 당신이 원하는 사람이 될 수 있다
4월의 대특집 | 자기혁명 | 맥스웰 마르츠 30
4월의 에세이 | 사랑으로 건강을 찾자 | 김동길 34
명사의 건강비결 | 부항으로 건강을 지키는 박병호 회장 | 김혜원 42
건강미학 | 얼굴에 표정을 담아라 | 김건혁 45
민간요법 | 자연환경을 이용하여 질병을 치료한다 | 편집부 46
4월의 특선 / 현대인의 활기찬 섹스라이프
4월의 특선 | 현대인의 활기찬 섹스라이프 | 한국남 50
성공대학 | 자기컨트롤이 인생의 성공을 결정한다 | 안토니 로빈스 54
굿뉴스 | 파수꾼의 인내와 믿음 | 김영배 58
건강정보 | 어린이 비만을 예방하는 비만아체력단련교실 | 김남경 60
이재희 건강요리 | 알레르기성 천식의 식이요법 | 이재희 76
건강전선 | 77
건강영양학 | 기적의 장수식품 벌꿀 | 로널드 뷰평 96
부부건강학 | 부부의 성력 차이를 극복하는 법 | 편집부 104
건강핫라인 | 108
기준성 건강교실 | 질병을 치료하는 합장건강법 | 기준성 110
건강대학?
제1교실 | 정사영박사의 죽음의 원인 | 안현필 124
제2교실 | 조급심리의 예방과 대책 | 병영돈 142
제3교실 | 요구르트의 놀라운 효능 1 | 간베 미찌오 146
기 건강학 | 생체에너지인 기를 마시자 | 박태건 155
김정문 건강칼럼 | 알로에의 경이적 효능 | 김정문 158
성인병 예방전략 | 40대를 위협하는 신경통 예방전략 | 편집부 162
Q & A | 건강다이제스트 매거진 닥터 | 168
봉침건강학 | 신장질환을 치료하는 봉침의 효능 | 김종훈 172
기업탐방 | 건강에 유익한 것만을 생각하는 아시아 메카트로닉스㈜ | 63
5분이면 됩니다 | 머리지압법 174
건강미용텔렉스 | 179
인간의 길 생명의 길 | 삶의 지혜 | 로버트 슐러 186