발행인 칼럼 | 자기 혁명 | 김형섭 32
독자편지 | 8
건강요리 | 고혈압 환자를 위한 건강식, 차, 주스 | 20
정신건강특강-26 | 시련을 이긴 자만이 정상에 오른다
땀 흘린 만큼 대가는 나타납니다 | 김문수 10
오로지 ‘나는 할 수 있다’ | 황영조? 11
운동을 할 때도 정직해야 합니다 | 조윤정? 11
어려울 때마다 ‘감사합니다’를 되뇌인다 | 정소영? 12
실패는 있어도 좌절은 없다 | 김미정 12
항상 최선을 다하자 | 여갑순 13
10월의 대특집
10월의 대특집 | 여자는 왜 남자보다 오래 사는가 | 편집부 34
마광수 사랑 에세이 | 정신은 최고의 성감대이다 | 마광수? 38
10월의 특선
10월의 특선 | 부부의 性- 솔직하고 편안하게 터칭을 추구 | 편집부? 46
건강미학-24 | 성공적인 성형은 자신을 잘 알아야 가능하다 | 김건혁? 51
성공대학 제 74강의 | 성공하려면 마음을 담아서 전하라 | 편집부 52
최신 건강의학 정보 | 편집부 56
건강 핫 라인 | HEALTH HOT LINE | 60
新다이어트법 | 소금으로 다이어트 성공한다 | 편집부? 62
건강전선 | NEW HEALTH FRONT
건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 14
자연의학 | 긍정적인 사고는 심장병 치료 돕고 재발 방지한다 | 오홍근 86
남성건강 | 당신도 고감도 섹스 즐길 수 있다 | 편집부 88
HEALTH TRAVEL | 온천욕 | 편집부 94
민간요법 | 흰머리 예방, 시력 회복시키는 참깨 | 편집부 96
청소년 정신건강 | 방황하는 10대. 20대 | 편집부 98
재미로 보는 관상학 | 눈을 읽어라 | 편집부 106
건강대학
제1교실 | 신앙과 건강-2 | 안현필 124
제2교실 | 호흡기 질환을 이겨낸 사람들 | 김정문 | 144
성인병 정복작선 | 기관지 천식 | 편집부 | 154
식품의 약효 | 표고버섯 균사체의 신비 | 158
시험필승법 | 수럼생 100일 작전 | 편집부? 160
현장탐방 | 건강보조식품을 바로 알자 | 김혜경? 162
웃으며 삽시다 | 고금소총 시리즈? 166
추억의 명화 | 셰인(Shane) 168
봉침 건강학 | 무서운 통품이 증가하고 있다 | 김종훈 170
Q & A | 건강다이제스트 매거진 닥터 | 172
건강요리 만드는 법 | 178
건강미용텔렉스 | HEALTH & BEAUTY TELEX | 179
인간의 길 생명의 길 | 불만이 정복 | 로버트 슐러? 186
이달의 메시지
신은 서둘지 않는다. 인생에는 무한의 시간이 있고 무한의 기회가 있다. 반드시 성취된다. 신에게 맡겨라. 자연히 이루어질 때가 온다.