독자편지 | 14
신년정신건강가이드 / 뛰자 대망의 1996년
1996년 10대 건강비결 | 17
1996년 성공의 원칙 | 18
날마다 새 삶을 찾아서 | 19
생각하고 행동하라, 그리고 성공하라 | 20
오 주여 나를 평화의 도구로 만드소서 | 21
건강전선 | 22
신년특집
신년특집 | A급 인생 만들기 그 비결과 실천방안 | R.슈바르츠 28
건강의 길 성공의 길 | 겸손의 대가 | 에드워드 킴 33
류상채 민간요법교실 | 흙속의 곤충 – 토별의 약효 | 류상채 34
기의 시대 | 기와 현대인의 건강 | 강대봉 38
신년의학정보 | 43
성공대학 | 엘리트, 프로가 되고 싶은가 | 맥스웰말츠 44
생명공학 | 인체의 면역이란 무엇인가 | 기의학분과 48
집중분석 | 유제품 더 맛있고 영양가 높게 섭취화는 방법 | 윤덕인 51
만화로 보는 식품의 약효 | 산후회복 아이 이유식에 당근쥬스 | 임재학 54
건강핫라인 | 60
남성의학칼럼 | 성기 왜소 컴플렉스, 성기확대 수술 | 문무성 62
최신의학 | HEALTH PRESS | 66
가정건강법
전통건강미용법 | 피부에 수분을 공급하는 한지 팩 미용법 | 편집부 76
가정건강법 | 과실주 야채술의 약효 | 이해영 78
가정건강법 | 머리경혈 자극요법 | 김혜경 82
가정건강법 | 불쾌증상 해소하는 어깨 올리고 내리기 | 박은영 85
시간관리 비교학 | 당신의 시간관리는 어떤 유형 | 편집부 88
왕실양생술 | 황토의 약효 | 이원섭 90
이달의 특선
이달의 특선 | 섹스 에너지를 증진시키는 비결 | 편집부 94
감기치료법 | 식품으로 치료하는 감기 | 편집부 98
생활인의 한방 | 어깨결림, 관절염 | 신재용 102
비지니스 풍수 | 성공하려면 풍수를 체크하라 | 최무웅 108
신년 건강요리 | 건강 불고기 요리 | 편집부 124
식품약용술 | 당뇨, 간장병, 고혈압의 민약 – 식초계란 | 편집부 128
건강대학
제1교실 | 희망의 건강전략 | 안현필 132
제2교실 | 천마, 구름버섯 삼백초의 약효 | 임웅규 146
제3교실 | 청소년 약물 남용은 가족병이다 | 편집부 150
봉침건강학 | 남녀 불임증과 봉침 | 김종훈 154
5분이면 됩니다 | 피로쫓는 발바닥 누르기 | 편집부 158
헬스트레블 | 한국의 온천 ‘노천탕’ | 이혜영 160
행운을 부르는 인테리어 | 건강을 부르는 집, 돈을 부르는 집 | 박미영 166
낱말맞추기 & 당첨자 명단 | 169
건강미용텔렉스 | 171
인간의 길 생명의 길 | 고난을 이겨내는 사람 | 로버트 슐러 178