독자편지 | 10
건강전선 | 18
12월의 특집 | 발아건강법
커버스토리 | 텔런트 구혜진 | 정홍순 12
12월의 에세이 | 21세기 초일류를 향하여 | 이건희 14
12월의 특집 | 발아 현미 건강법 | 나승의 24
만나고 싶은 사람 | 전정한 프로, 김재형 PD | 나승의 30
식사와 운 | 좋은 운 만드는 식사법 | 편집부 42
수면건강법 | 쾌면을 위한 식품과 방법 | 편집부 46
민족생활의학 | 오염된 공기가 폐를 상하게 한다 | 장두석 54
암을 에방합시다 (1) | 발암요인 없애 건강하게 살자 | 송은숙 82
암을 예방합시다 (2) | 암, 노화 부추기는 활성산소 | 편집부 88
이달의 특선
근육풀이 통쾌법 | 정력 강화비법 | 김유재 34
장수의 비결 | 100살 이상 사는 법 | 나승의 38
알아봅시다 | 술, 간기능 손상보다 심장병 두뇌에 악영향 | 송은숙 50
건강핫라인 | 64
성의학칼럼 | 성욕과잉증 | 송은숙 74
이달의 건강인 | ?한국 산악게의 산증인 | 백남홍 옹 | 정홍순 78
나의 경영철학 | 미래산업 정문술 사장의 마음을 움직이는 경영 | 나승의 126
음양오행건강법 | 음양오행으로 알아보는 건강지수 | 정홍순 150
이사람 | 한국 폐션계의 대모 | 최경자 여사 170
가정건강법
가정건강법 | 여성 건강 지켜주는 생명의 과실 석류 | 이은혜 58
식품보양식 | 흰머리, 탈모, 정력에 좋은 깨꿀 | 편집부 60
버섯건강법 | 고혈관, 심장병, 비만 걱정없는 버섯 활용법 | ?정홍순 70
여성건강 | 중, 노년 여성에게 많은 요실금 극복법 | 이은혜 96
계절먹거리 | 겨울철에 먹으면 보약보다 좋은 먹거리 | 송은숙 98
알로에 이용법 | 가정상비약 알로에 이용법 | 편집부 120
스트레스 관리법 | 스트레스 날리는 방법 | 송은숙 156
성인병진단 | ?쌀쌀한 요즘, 심장질환 조심 | 정홍순 163
약이 되는 음식/ 노화를 막아주는 영양제, 콜라겐 | 편집부 173
건강대학
건강대학(1) | 현백의 놀아운 효능 | 안현필 132
건강대학(2) | 겨울철을 대비하는 자라건강법 | 김정문 142
건강대학(3) | 삶을 바꾸는 낙천적인 사고발상법 | 김종현 146
왕실양생술 | 조선조 왕실의 의학혁명 | 이원섭 108
계절건강 | 중풍전조증 | 송은숙 166
사주와 건강 | 건강이 운세를 좌우한다 | 정홍순 176
봉침건강법 | 위암을 예방하는 봉침 | 김종훈 182
낱말맞추기 & 당첨자 | 185
건강미용텔렉스 | 187
인간의 길 생명의 길 | 불만을 극복하는 길 | 로버트 슐러 194