[안현필 건강교실] 무병장수 약속하는 식초식품 3가지
2004년 01월 건강다이제스트 희망호
【건강다이제스트 | 편집부】 오래 살기를 바라세요! 그럼 다음에 소개하는 식초 절임 식품을 즐겨 먹으세요. 일반 가정에서 손쉽게 만들 수 있고 활용할 수 있는 식초 절임 건강식 3가지를 소개합니다. 콩+식초 절임 현미 다음에 좋은 식품이 무엇이냐고 물으면 나는 서슴지 않고 콩이라고 말한다. 모든 음식물은 생으로 먹는 것이 영양분을 100% 섭취할 수 있다. 그러나 콩만은 생으로 먹으면