월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이기옥?기자】 【도움말 | 한국뇌연구원 서유헌 원장】 백세 건강 시대에 암만큼이나 두려운 것이 ‘치매’이다. 정신이 온전하지 않다면 건강한 삶을 누리기 어렵다는 인식도 널리 확산돼서 정신 건강에 관한 관심도 커지고 있다. 또한, 치매가 노년의 문제만이 아니라 중년의 건강까지도 위협한다는 인식이 더해져 중년층에서도 치매 예방에 큰 관심을 쏟고 있다. 뇌를 건강하게 관리하면서 치매를 예방할 방법은 무엇인지