[2012년 05월 특집] 병든 몸 회복하는 풀 에너지 활용법
2012년 05월 건강다이제스트 청춘호
【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 겨울동안 휴식기를 가졌던 풀과 나물들이 3월을 거쳐 4~5월이 되면 왕성한 생명활동을 시작하게 된다. 이즈음엔 겨울동안 소모된 에너지를 보충해 줘야 하고 산나물과 들풀들이 각종 에너지 물질을 생산하면서 우리들의 손길을 기다리게 된다. 움츠렸던 몸을 활짝 펴고 산과 들로 나들이를 하면서 풀과 나물들을 뜯어 밥상에 올리거나 생약으로 활용하면 병원 안 가고 건강하게 살아갈 수