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  • [헬스버킷리스트] 소중한 간에 덕지덕지~ 지방간 탈출 헬스버킷리스트 10계명

    2013년 06월 건강다이제스트 풀향기호

    【건강다이제스트 |?정유경?기자】 【도움말?|?삼성서울병원?소화기내과?이준혁?교수】 ■ 1. 지방간의 원인 찾아 해결하기! 간에 지방이 비정상적으로 많이 쌓이는 이유부터 찾아야 한다. 대표적인 원인으로는 지나친 술, 과도한 지방 섭취, 지방 대사 저하, 인체의 열량 사용 감소, 간의 지단백질 합성 기능 저하 등이 있다. 자신의 생활을 되돌아보고 필요하다면 검사도 받아 원인을 찾자. ■ 2. 술 때문이라면 술부터 끊기! 알코올성 지방간의 원인은