서지정보
목차
1. 피를 맑게 하는 미역
2. 마늘의 효능
3. 제1급 장수식품 ? 콩
4. 공해독 녹이는 최고의 약 ? 쑥
5. ’쑥’과 ’토종닭’
6. 새싹이 최고의 생식 ? 1
7. 새싹이 최고의 생식 ? 2
8. 생식의 위대한 효력 ?
9. 생식의 위대한 효력 ? 2
10. 인간새싹 재배법 ? 1
11. 인간새싹 재배법 ? 2
12. 난치병 치료 경험담
13. 학습능률증진 건강법
14. 정신과 건강 ? 1
15. 정신과 건강 ? 2
16. 안(安)식 새단식법
17. 시금치와 당근
18. 감자와 소금의 효능
19. 체질개선 실화 + 안(安)식 육아법 ? 1
20. 체질개선 실화 + 안(安)식 육아법 ? 2
21. 뇌졸중을 예방하는 주사
22. 섬유식은 만병을 예방할 수 있다
저자 소개
책 소개
자연요법 실천가로 유명한 안현필 선생의 생생한 체험담을 근거로 왜 자연식을 해야 하는지, 또 어떻게 해야 하는지를 상세하게 소개하고 있는 자연식 요법의 생생한 실천서입니다.
안현필 선생은 생전에 나쁜 음식과 술, 담배, 약 등으로 몸 속에 독이 쌓여서 병이 생겼으니까 우선 그 몸 속의 독을 일소하는 것이 제일 급선무라고 강조했습니다. 그렇게 해서 몸 속이 깨끗해지고 난 다음에는 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 해야 한다고 주장했습니다.
이렇듯 자연식을 하면 살과 피가 맑아지는데 그 맑은 피도 돌지 않으면 병을 만들기 때문에 운동을 하라고 강조했습니다.
이것이 그 유명한 안현필 선생의 ’삼위일체 건강법’입니다. 즉 제독과 자연식, 그리고 운동을 해서 건강해질 수 있는 비결이
안현필 건강교실 1, 2, 3에 소롯이 수록돼 있습니다.