발행인 칼럼/ 감사와 건강/ 김형섭/ 33
독자편지 / 18
약초의 효능/ 봄철 산나물/ 편집부/ 9
해외최신 건강의학정보/ 10
4월의 영양죽/ 다양한 약효를 지닌 건강죽/ 14
정신건강특강-21 / 지혜로운 삶을 위하여
신념을 가진 사람은 생명력도 강하다/ 20
사랑하는 사람은 언제나 행복하다/ 21
성공하려는 자는 온마음으로 일한다/ 22
목표를 향해 계속 매진하라/ 23
과거를 잊고 현실에 충실하라/ 23
독서는 마음을 살찌운다/ 24
자신의 성격이나 외모를 탓하지 말라/ 25
4월의 대특집/ 건강으로 가는길
4월의 대특집/ 건강으로 가는길/ 벤 스위트랜드 | 34
건강미학-18/ 밝고 명랑한 표정은 주름을 방지한다/ 김건혁/ 39
4월의 특선 / 명상(暝想)
4월의 특선/ 현대인의 심신수련법 – 명상/ 백승연/ 40
성공대학 제 68강의/ 청백리 방콕시장 잠통스리무앙/ 편집부/ 46
투병체험수기/ 자연식으로 암 고쳤다/ 사틸로/ 50
건강 핫 라인/ HEALTH HOT LINE/ 54
건강전선/ NEW HEALTH FRONT
건강전선/ NEW HEALTH FRONT/ 57
장수로 가는길/ 식생활, 차, 입욕법으로 배우는 장수의 지혜/ 편집부/ 90
사상체질/ 체질건강법/ 편집부/ 94
암예방교실/ 암과 동양의 생명관/ 기준성/ 104
역학산책/ 자미두수 별자리로 운명을 점친다/ 엄창용/ 107
건강대학
제1교실 / 소금은 건강과 생명을 좌우한다/ 안현필 /124
제2교실 / 알로에가 나를 구했다/ 김정문/ 140
제3교실 / 불면증의 원인과 해소/ 석재호/ 146
웃으며 삽시다/ 고금소총 시리즈/ 137
두뇌개발전략/ 당신의 우뇌를 개발하라/ 편집부/ 151
성인병 정복작전/ 비만증/ 편집부/ 156
표고버섯균사체의 신비/ 166
추억의 명화/ 남과 여/ 168
5분이면 됩니다/ 혈압을 강하시켜주는 지압/ 편집부/ 170
인간과 물의 관계/ 미네랄 水/ 172
Q & A / 건강다이제스트 매거진 닥터/ 173
건강미용텔렉스/ HEALTH & BEAUTY TELEX/ 179
인간의 길 생명의 길/ 위대한 탄생/ 로버트 슐러/ 186
이달의 메시지
슬픔보다는 행복을, 비관보담는 낙관을, 패배보다는 승리를 선택하라. ‘선택’은 신이 내게 주신 최대의 선물이 아닌가