[안현필 건강교실] 내 몸의 산소 부족 해결사 날마다~ 호흡운동법
2016년 03월 건강다이제스트 봄빛호 164p
【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 우리는 공기를 안 마시면 죽는다. 몇 분 안에? 3분 내지 5분 만에. 왜? 산소 공급이 안 되기 때문이다. 우리의 몸에는 체온이 있다. 이 말은 우리 몸속에는 불이 타고 있다는 말과 같다. 그래서 3분 내지 5분만 산소 공급을 안 해도 죽는다. 모든 병의 최고 원인도 산소 공급의 부족 또는 결핍과 깊은