[알아봅시다] 너도나도 부족하다 경고음!! 팔방 쓰임새 비타민D 현명하게 보충법
2016년 04월 건강다이제스트 꽃잎호
건강다이제스트 | 정유경 기자 도움말 | 삼성서울병원 건강의학센터(내분비내과) 고장현 교수 부족해도 너무 부족하다. 비타민 D 이야기다. 우리 몸 구석구석에 안 쓰이는 곳이 없다. 이 역시 비타민 D 이야기다. 그런데도 여전히 비타민 D는 ‘비타민계에서 찬밥신세’다. 비타민 D하면 학창시절 외웠던 ‘비타민 D 결핍=구루병’ 정도만 떠오른다면 당신은 비타민 D의 정체를 반의반도 모르는 것이다. 나도 모르게 부족해진 비타민 D를