[당뇨병을 이기자] 혈당조절 영양소 Top 10
2013년 06월 건강다이제스트 풀향기호
【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 연세팜스클리닉 미아점 김혜연 원장(가정의학과 전문의)】 당뇨병 환자라면 끊임없이 드는 고민이 있을 것이다. 무엇을 먹고, 무엇을 먹지 말아야 하는가이다. 우리가 먹는 음식은 혈당을 올리고 내리는 데 직접적인 영향을 준다. 하지만 잊지 말아야 할 것이 한 가지 더 있다. 인슐린 저항성이다. 인슐린 저항성이란 인슐린이 간, 근육, 지방조직에서 제 기능을 못하는 것이다.