건강
【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】? 우리는 수명 100세 시대를 목전에 두고 있다. 수명 100세 시대의 건강은 거창한 곳에서 비롯되는 것이 아니라 하루 10분에서 시작한다. 10분은 100년이라는 시간에 비하면 찰나와도 같이 짧은 것이다. 그래서 하찮게 보일 수 있는 것이 10분이다. 그러나 짧디짧은 이 10분이 건강에서만은 생사마저 가름하는 중대한 시간이 될 수 있다. 건강이란 복권 당첨처럼 하늘에서
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 경희대학교 동서의학대학원 의학영양학과 조금호 교수】 늙고 싶지 않다는 것은 인류의 영원한 테마다. 남녀를 불문하고 그렇다.?그러나 어쩌랴. 인간은 태어나는 순간 이미 노화가 시작되는 것을. 그것이 숙명인 것을. 그렇다면 과연 우리에게 희망은 없는가? 이 물음에 대한 해답은 ‘아니다’이다. 비록 흐르는 세월 따라 변해가는 인체의 노화를 완전히 차단할 수는 없지만 더디게 할
【건강다이제스트 |?허미숙 기자】 【도움말 | 라쥬네스 노화방지메디컬센터 배철영 박사】 【도움말 | 동서한방병원 박상동 병원장】 사람은 누구나 늙는다. 어떻게 살았든, 어떤 일을 겪었든지 간에 모두들 늙어간다. 날마다 예외가 없다. 그것은 하나의 진리다. 명확한 이유도 모른다. 하루하루 늙어가는 것은 뚜렷하게 눈에 보이는 생리적인 현상이지만 왜 늙는지에 대한 명쾌한 결론은 아직도 유보상태다. 물론 이 수수께끼를 풀기 위한 인간의