[2016년 01월 특집] 건강소망을 이룬 4인방 ‘성공 노하우 뭘까?’
2016년 01월 건강다이제스트 희망호 33p
금연, 다이어트, 혈압·혈당 조절, 동안 가꾸기…. 새해 계획에 빠지지 않는 건강소망들이다. 계획은 창대하나 그 결과는 미미한 것이 새해 소망이다. 처음엔 반드시 이루리라며 죽기 살기로 열심히 하지만, 봄이 채 오기도 전에 흐지부지되거나 번번이 실패로 끝난다. 하지만 모두가 그런 것은 아니다. 연초에 세운 새해 계획을 1년 내내 착실히 지켜나가며 연말에 그해의 새해소망을 이룬 사람들도 있다. 2016년 1월에