[독자요청취재] 목욕법에 따라 건강 효과도 “달라요”
2012년 03월 건강다이제스트 새싹호
【건강다이제스트 | 정유경?기자】 얼마 전 본지로 걸려온 절실한 전화 한 통! 대뜸 냉수목욕을 하면 건강에 어떻게 좋은지 알고 싶다고 했다. 그러면서 하는 말, 목욕법의 종류에 따라 다른 목욕 효과를 다루어주었으면 좋겠다는 말도 함께 덧붙였다. 그래서 마련했다. 우리가 늘 하는 목욕법, 그 종류에 따라 건강 효과도 정말 다를까? 나른할 때 잠깐 하면 좋은 ‘냉수욕’ 냉수욕이란 심신의