[안현필 건강교실] 손발 운동 꾸준히 하면 내 몸은 언제나 ‘쾌청’
2003년 07월 건강다이제스트 청초호
【건강다이제스트 | 편집부】 손발 운동이 중요한 이유 우리 말에 ”기가 막혀서 말이 안 나온다, 기절하다, 기운이 없다…” 등등 기(氣)를 주제로 삼은 말이 심심찮게 눈에 띈다. 여기서 말하는 ’기’란 도대체 무엇을 말하는 것일까? 동양의학에서는 인간의 몸 속에는 피뿐만이 아니라 생명을 유지시키는 힘, 즉 기(氣)가 흐르고 있다고 본다. 이 기가 흐르는 것이 중단되면 기절한다 해서 이른바 죽음을