[스트레칭] 운전하는 사이사이 행하면 좋은 10분 스트레칭
2002년 06월 건강다이제스트 청풍호
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 오재근 교수 (한국체육대학)】 2002년 4월 현재 우리나라 자동차 보급률은 1천 300만 시대를 맞이하고 있다. 인구 4.56명당 1명이 자동차를 보유하고 있다는 결론이다. 그야말로 ‘마이 카 시대’가 열리면서 자동차는 이제 현대인의 필수품목으로 떠올랐다. 그러나 장시간 동안 자동차를 운전하는 것은 피하는 것이 좋다. 우리 인체에 좋지 않은 영향을 미치기 때문이다. 어쩔 수