[가정건강법] 인체 독소 술술~ 배출식품
2004년 07월 건강다이제스트 웰빙호
【건강다이제스트 | 지영아 기자】 【도움말 | 서울여자대학교 영양학과 이미숙 초빙교수】 이제는 웰빙시대다. 단지 맛있는 것만 찾아서 먹는 게 아니라 우리의 건강을 생각하는 먹거리를 선호한다. 하지만 그렇다고 해서 많은 돈을 들여가며 유기농 채소만을 먹을 수는 없는 일. 간단하게 구할 수 있는 재료로 집에서 손쉽게 만들 수 있는 해독 작용을 돕는 음식들을 알아본다. 식이요법상담실 ’건강한 식탁’ 대표