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  • [스트레칭] 키 쑥쑥 크는 스트레칭 10분

    2003년 06월 건강다이제스트 향기호

    【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 하늘스포츠의학크리닉 연구소 조성연 박사】 【모델 | 이숙현(운동처방사)】 큰 키에 대한 선망이 날로 높아지고 있다. 실제로 우리나라 청소년의 평균 신장은 과거 10년 전과 비교해 10cm 이상 커졌다. 그럼에도 불구하고 좀더 큰 키, 날씬한 몸매를 선호하는 열망은 쉽사리 사그라들지 않고 있다. 그래서 키크기 약도 찾고 운동기구를 구입하기도 한다. 그러나 키크기에 있어서