발행인 칼럼 | 행복의 조건 | 김형섭? 35
독자편지 | 14
정신건강 가이드 / MENTAL HEALTH GUIDE
고요한 마음의 평화를 찾아라 | 16
부동심의 결과는 건강과 성공 | 17
5월의 대특집
5월의 대특집 | 건강한 공직자의 정신과 자세 | 외지 36
5월의 에세이 | 건강, 사랑, 돈 | 문병란 40
이달의 건강인 | 우리나라 최초 TV 일일연속극작가 한운사 | 박은미 44
5월의 특선
건강통신 | 최신건강의학정보 | 54
건강 핫라인 | HEALTH HOT LINE | 58
환절기 건강학 | 환절기 불청객 꽃가루 알레르기 | 편집부 60
미용지압 | 허리와 다리를 날씬하게 가꿔주는 지압법 | 편집부 66
건강전선 / NEW HEALTH FRONT
건강요리 | 깔끔한 맛의 배추미용식 3가지 | 24
건강미학 | 여성의 아름다움과 피부관리 | 김건혁 49
사랑의 건강학 | ‘사랑’, 인체 저항력을 높여주는 최상의 묘약 | 데이비드 킴 82
기획연재 | 성격별 학습법 | 편집부 86
금연전략 | 서울대 유태우 교수가 말하는 ‘7주 금연법’ | 박은미 88
화제의 치료학 | 잠재의식 일깨워 스스로 병 고치게 하는 자율진동법 | 편집부 97
2세 건강정보 | 소아 예방접종 총점검 | 편집부 98
식품건강 | 양파만 잘 먹으면 성인병 하나도 없다 | 편집부 100
생활건강 | 노인들에게 인기 끄는 ‘ 맷돌체조’ | 박은미 104
연재특집-3 | 영양요법으로 악성 흑색종 완치사례 | 편집부 108
즐거운 건강비결 | 노래로 병 고치는 ‘가라오케 건강법’ | 편집부 164
건강대학
제1교실 | 안현필의 육군사관학교 강연 요지 | 안현필 124
제2교실 | 류머티스 관절염을 알로에로 정복한다 | 김정문 148
제3교실 | 당신의 성공가능성을 알려주는 성공가능성 테스트 154
암 자연요법교실 | 마음을 다스리면 암도 낫는다 | 기준성 160
봉침건강학 | 봉침, 성인병 치료에 탁월한 효능 | 김종훈 162
가정의학 | 실명까지 초래하는 ‘눈의 성인병’ 백내장 | 편집부 168
건강상담 | Q & A 건강다이제스트 매거진 닥터 | 172
낱말 맞추기 | 176
건강미용텍렉스 | HEALTH & BEAUTY | 178
인간의 길 생명의 길 | 생명의 리듬 | 로버트 슐러 186
이달의 메시지 – 눈물과 성공
눈물이 없는 성공은 없다. 모든 성공의 배후에는 피와 눈물과 땀이 있다. 고통 없이는 아무 것도 성취할 수 없다. 크게 성공하면 더욱 고통스런 사명을 수행해야 한다. 중요한 것을 얻기 위해서는 사소한 것은 버려야 한다. 이것이 바로 삶의 균형이요 성공의 비결이다.