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2001년 10월 건강다이제스트 보양호

통권 219호

독자편지 | 6

건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 14

10월의 특집 | 장수비결

10월의 특집 | 건강장수의 비결 | 이수희 24

커버스토리 | 탤런트 한연우 | 이수희 8

이달의 에세이 | 행복한 삶을 위하여 | 이창훈 10

임신과 출산 | 산모와 태아를 위한 자연건강법 | 김희정 86

신준식 박사의 건강클리닉 | 자생력(自生力) 건강법 | 송화정 42

이달의 특선

이달의 특선 | 섹스요법(SEX THERAPY) | 조이스 브라더스 36

투병체험기 | 생업마저 포기해야 했던 만성위염 현미식으로 이겨낸 전학주씨 | 송화정 77

만나고 싶은사람 | 연기자 이영후의 나의 인생과 연기 | 이수희 72

민족생활의학(45) | 물의 오염은 곧 생명의 오염 | 장두석 54

대체요법 | 고질병, 난치병에 효과적인 남산스님의 수족온욕법 | 김희정 98

생체과학 | 자석을 이용, 병을 치료하는 한서 생체자기경락요법 | 송화정 156

건강핫라인 | HEALTH HOT LINE | 64

가정건강법

자가진단-4 | 불면증, 수면장애의 자가진단 | 김형일 92

류상채 민간요법교실(4) | 각종 질병에 효험있는 약 엿 | 류상채 106

관절클리닉 | 관절염! 더 이상 두렵지 않다 | 송화정 48

뷰티클리닉 | 여름에서 가을로! 환절기 피부관리법 | 이수희 166

어린이 건강 | 어린이 건강을 위협하는 기생충 | 송화정 171

건강대학

건강대학(1) | 미생물에 주파수 작용시켜 살균하는 라이프 요법 | 이양희 132

건강대학(2) | 집중력향상과 몸을 유지해주는 기를 이용한 단전호흡 | 김희정 138

건강대학(3) | 생각을 바꾸면 인생이 바뀐다 | 새무얼 스마일스 142

성공전략 | 진정한 부자, 비지니스의 달인이 되는 지혜 | 테시마 유로 162

왕실양생술 | 방중술을 위한 보양ㆍ보음음식(2) | 이원섭 58

안현필 건강교실 | 현대인은 발부터 늙는다 | 편집부 146

봉침건강 | 눈병과 봉침의 효능 | 김종훈 180

이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 182

낱말맞추기 & 당첨자 | 185

건강미용텔렉스 | HEALTH & BEAUTY | 187

인간의 길 생명의 길 | 적극적 사고로의 전환 | 로버트 슐러 194

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    독자편지 | 8 건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 16 11월의 특집 | 당뇨병 11월의 특집(1) | 당뇨병 정복작전 | 이수희 26 11월의 특집(2) | 무절제한 생활로 인해 생긴 당뇨 이겨낸 김은규 씨 | 김희정 70 커버스토리 | 탤런트 최정원 | 이수희 10 이달의 에세이 | 마음이 행복해지는 주문 | 가나모리 우라코 12 시험필승법 |

  • [2001년 10월 특집] 인체의 자체치유력을 강화시켜 질병을 예방·치료하는 대체의학과 자연요법

    2001년 10월 건강다이제스트 보양호

    【건강다이제스트 | 이수희 기자】 【도움말 | 중앙한방병원 임장신 원장】 인체의 자체치유력을 강화시켜 질병을?예방·치료하는대체의학과 자연요법 운동과 식이요법으로 혈액을 맑게 하는 것이 건강장수의 비결 사람의 수명은 무엇에 좌우되며 어떻게 해야 질병으로 고통받지 않고 건강 장수를 누릴 수 있을까. 학자들은 이에 대해 유전과 환경, 생활 양식 등이 주로 노화에 관여한다고 말하고 있다. 하지만 유전적 소인은 35%에도 못미치며 생활

  • [투병체험기] 생업마저 포기해야했던 만성위염 현미식으로 이겨낸 전학주씨

    2001년 10월 건강다이제스트 보양호

    【건강다이제스트 | 송화정 기자】 만성위염. 약간 거북스런 소화불량에서 시작된 이것은 결국 미음조차도 제대로 먹지 못하고 생업마저 포기한 채로 자리에 드러눕고 말았다. 그리고 1년여간의 만성위염을 벗어나기 위한 노력은 지금의 전학주씨(61)를 새로운 인생의 길로 들여놓았다. 생각지도 못한 위염으로 삶에 대한 의욕마저 잃어버리고 자리에 누워야 했던 몇 개월의 기간. 그를 살린 것은 다름아니라 작은 한톨의 현미였다. 현미로 고통스럽던

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