독자편지 | 10
건강전선 NEW HEALTH FRONT | 18
12월의 특집 / 걷기
12월의 특집 | 윤방부 교수가 말하는 신체나이 10년은 젊게 만드는 ‘걷기’ 운동 | 김희정 24
커버스토리 | 탤런트 김미주 | 송화정 12
고혈압을 예방합시다 | 한국인 사망 1위의 난치병 ‘뇌졸중’ 의 원흉 ‘고혈압 정복작전’ | 이수희 34
투병체험기 | 투철한 정신력과 신앙으로 위암 이겨낸 김상태목사 | 송화정 76
이달의 에세이 | 맑고 지순한 삶의 모습 | 원성스님 14
채식건강 | 몸과 마음을 맑게 하는 채식단 | 이수희 70
이달의 특선
이달의 특선 | 성력증진을 위한 자가 훈련법 | 유세환 92
매거진 닥터 | 경희의료원 한방병원 의료진이 확실히 알려주는 한방상식 | 이수희 40
한방건강 | 피를 맑게 하는 금진옥액법 | 김희정 158
알아봅시다 | 온 몸 또는 신체 특정부위가 춥고 시린 냉증 | 이수희 166
건강음식 | 흑미ㆍ검정콩ㆍ검은깨ㆍ김ㆍ미역 등 검은식품의 효능 | 송화정 170
얼굴분석법 | 성공과 건강을 알 수 있는 얼굴 | 김희정 97
건강핫라인 HEALTH HOT LINE | 64
가정건강법
자가진단 – 6 | 비만은 많이 먹기 때문이 아니고 잘못 먹기 때문이다 | 김형일 86
류상채 민간요법교실(6) | 두뇌 청소꾼 석창포의 비밀 | 류상채 56
생활속의 건강 | 위장염, 장티프스 등 갖가지 병균의 이동체 바퀴벌레 | 김희정 102
건강체크 | 나이별 건강 제대로 챙기기 | 송화정 48
건강미용 목욕법 | 내 몸에꼭 맞는 체질별질병별 건강 목욕법 | 송화정 175
집중력장애 클리닉 | 주의 산만하고 잦은 건망증 보이는 아이 집중력장애 의심해봐야 | 이수희 52
청소년건강 | 덩치 큰 약골로 커 가는 아이들 | 김희정 162
건강대학
건강대학(1) | 내 몸은 내가 챙겨야 | 고달삼 132
건강대학(2) | 유해성분 식품으로부터 식탁을지키는 방법 | 한스 울리히 그림 140
건강대학(3) | 말 많고 탈 많은 세상살이 괴로운 삶을 편안히 해주는 행복의 원리 | 리처드 칼슨 144
왕실양생술 | 청나라, 조선조 왕궁 방중술 | 이원섭 106
안현필 건강교실 | 30대 이상의 능률과 정열로 정신활동을 할 수 있는 장수비결 | 편집부 148
봉침건강 | 손, 발저림에 탁월한 효능지닌 봉침 | 김종훈 180
이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 182
낱말맞추기 & 당첨자 | 185
건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY | 187
인간의 길 생명의 길 | 원만한 인간관계 | 로버트 슐러 194