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  • [알아봅시다] 우후죽순 유산균 어떤 것이 좋을까? 좋은 유산균 고르는 꿀팁!

    2019년 06월호 46p

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 가톨릭대학교 인천성모병원 소화기내과 김병욱 교수】 【도움말 | 서울대학교병원 강남센터 소화기내과 진은효 교수】 장내세균이 핫이슈로 떠오르면서 유산균을 향한 국민의 사랑도 부쩍 커졌다. 서구식 식습관, 불규칙한 생활, 지나친 스트레스 등으로 인해 갈수록 장 환경이 나빠지는 상황에서 많은 이가 장 건강법의 하나로 유산균 섭취를 선택하고 있다. 그런데 유산균을 사려고 하면 많은 종류에

  • [2018년 06월 특집] “먹어서 불편한 음식과 매운 음식은 멀리하세요!”

    2018년 06월 건강다이제스트 쉼터호 36p

    【건강다이제스트 | 서울대학교병원 강남센터 소화기내과 진은효 교수】 【구성 | 정유경 기자】 식사 후에 속이 더부룩하고 답답하고 소화가 안 되는 증상은 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 흔한 증상 중 하나입니다. 이러한 증상으로 병원을 내원하여 내시경을 비롯한 검사를 시행하여도 특별한 문제가 없는 경우 ‘기능성 소화불량’이라고 합니다. 위식도역류 질환이나 과민성 장증후군과 동반되는 경우가 많습니다. 기능성 소화불량의 원인은 다양할 것으로