월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 강남베스트의원 이승남 원장】 의사인 필자가 개업한 지 거의 30년 되어 가는데, 개업 초기에 비하면 요즈음은 탈모 환자가 엄청 많이 증가되었고, 특히 여성의 탈모는 몇 배 이상 증가되었습니다. 남성 탈모와 여성 탈모는 원인에서 커다란 차이가 납니다. 물론 공통적인 원인도 있습니다. 남성 탈모는 가장 큰 원인이 안드로젠성 탈모인데 남성호르몬인 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론으로 활성화되면서 이 호르몬이 모발의

【건강다이제스트 | 서울대병원 가정의학과 박민선 교수】 혈압, 당뇨, 고지혈증으로 4개월마다 병원을 방문하시던 80세 남성이 최근 1년간 78kg에서 74kg으로 4kg 정도의 체중감소가 있다고 해 위·대장내시경, 복부초음파 등 일반적인 검진을 시행했습니다. 검사에 이상이 없어, 열량 섭취를 늘리고 활동량을 줄여도 오히려 1~2kg 더 줄어서 복부 CT를 시행한 결과 췌장에 종양이 발견되었습니다. 환자는 오래전부터 앉아있다 보면 좌하복부가 결리는 증상이

【건강다이제스트 | 전남대병원 심장센터 정명호 교수(한국혈전지혈학회 회장)】 혈관 속 시한폭탄으로 불리는 것이 혈전이다. 흔히 ‘피떡’이라 불리는 혈전은 혈관 속 피가 굳어져 생긴 핏덩어리를 말한다. 혈관 벽에서 혈액을 구성하는 혈구세포 중 하나인 혈소판에 콜레스테롤, 지방산, 칼슘 등 다양한 혈액 응고인자들이 달라붙으면서 만들어진 덩어리가 바로 혈전이다. 이러한 혈전이 무서운 것은 혈액과 함께 흘러 다니다가 혈관을 막을 수도

【건강다이제스트 | 경희대학교병원 심장내과 김원 교수】 혈전은 혈관이 손상을 받으면 이를 치유하기 위해 혈액응고 인자와 혈소판이 활성화되면서 혈액이 정체되고 뭉치고 굳어지면서 만들어지는 ‘피떡’을 말한다. 건강한 사람은 혈전 생성과 억제에 관여하는 인자들 간의 균형이 맞추어져 있지만, 심장혈관병이 있는 사람들은 어느 순간 균형이 깨지면서 혈전이 발생하게 된다. 혈전은 혈관을 갑작스럽게 꽉 막아버릴 수 있기 때문에 심장과 뇌혈관의

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 “2년에 한 번 위내시경 검사 꼭 하세요!” 우리는 흔히 ‘다음에’ ‘나중에’라는 말을 쓴다. 오늘을 살지만 오늘만 사는 것이 아니라 자연스러운 말이다. 하지만 몸이 아픈 이는 다르다. 느긋할 수가 없다. 지금, 당장, 빨리 낫고 싶다. 지금, 당장, 빨리 내 몸이 어떤지 알고 싶다. 그런데 진료가 끝나면 더 불안하고 어딘가 찜찜한 기억이 있을

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “몸습관·마음습관을 180도 바꾸면서 암도 축복이 됐어요” ‘어떻게 지낼까?’ 궁금했다. 조선일보 기자, 헬스조선 취재본부장, <암과의 동행 5년>으로 베스트셀러 작가까지 된 사람! 대장암 수술 후 장기 생존하며 암 환우들 사이에서 건강 멘토로 통하던 홍헌표 씨(54세)의 최근 근황이 많이 궁금했던 이유다. 2017년 현역에서 은퇴했다는 소식을 들어서였다. 그런 그의 소식은 뜻밖의 곳에서 들려왔다. 암정보 사이트

【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 세포 검열을 통해서 암세포를 찾아내고, 이를 박멸하는 것으로 알려진 똑똑한 면역세포 NK세포에 대한 연구가 한창이다. 지금까지의 연구 결과에 의하면 NK세포는 퍼포린, 그랜자임, 물, 염분 등의 물질로 암세포를 분해 혹은 사멸시키는 것으로 확인되었다. 그런데 문제는 이를 어떻게 임상에 적용하여 실질적인 효과를 내느냐이다. 그 방법을 모색해봤다. PART 1. 면역세포는 몸 안의 의사 현대의학이

【건강다이제스트 | 정유경 기자】 【도움말 | 가톨릭대학교 인천성모병원 소화기내과 김병욱 교수】 【도움말 | 서울대학교병원 강남센터 소화기내과 진은효 교수】 장내세균이 핫이슈로 떠오르면서 유산균을 향한 국민의 사랑도 부쩍 커졌다. 서구식 식습관, 불규칙한 생활, 지나친 스트레스 등으로 인해 갈수록 장 환경이 나빠지는 상황에서 많은 이가 장 건강법의 하나로 유산균 섭취를 선택하고 있다. 그런데 유산균을 사려고 하면 많은 종류에

【건강다이제스트 | 연세대학교 강남세브란스병원 소화기내과 이현웅 교수】 어느 날 고등학교 친구로부터 전화가 왔다. 5년이 넘게 연락이 없었던 친구였다. 가장 먼저 든 생각은 ‘어디가 아픈가 보다.’였다. 어쩔 수 없는 직업정신의 발동이었다. “친구야 미안하다. 갑자기 전화해서… 그런데 아무래도 나 오래 못 살 것 같다.” 이어진 친구의 말은 “건강검진을 했는데 간 기능 검사 수치가 5배나 높고 혈액에 콜레스테롤이

【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 혈압과 혈당은 혈관 건강의 바로미터이다. 고혈압은 혈관 구조를 망가뜨리고, 당뇨는 혈관을 녹슬게 한다. 혈압과 혈당을 적절하게 관리하지 못한 채 건강한 노년을 기대하기는 불가능하다. 혈압과 혈당 조절력의 80%는 식이에서 나온다. 모두가 알고 있다시피 고혈압과 당뇨는 잘못된 음식 선택과 식습관이 크게 좌우한다. 고혈압이나 당뇨 환자들의 대부분은 잘못된 미각을 가지고 있다. 즉 미각중독인

【건강다이제슽 | 정유경 기자】 【도움말 | 서울송도병원 변비클리닉 양시준 과장】 잠깐 위험한 상상을 해보자. 먹기만 하고 변을 보지는 못하는 상상이다. 감당할 수 있을까? 언젠가는 나올 거라고 전적으로 안심할 수 있을까? 그래서 변비는 우습게보면 안 되는 증상이다. 시원하게 변을 볼 때까지 불편한 것은 말할 것도 없고 변비가 오래될 경우 대변이 제어가 안 되는 상황에 이를 수도

【건강다이제스트 | 올바른치과 김문섭 원장】 날마다 사용하는 것이 칫솔이고 치약입니다. 혹은 전동칫솔을 사용하는 사람도 있습니다. 평균적으로 하루 세 번 사용할 만큼 쓰임새도 적지 않습니다. 이렇듯 날마다 사용하고 하루 세 번까지 사용하는 칫솔, 치약은 어떻게 선택해야 할까요? 선택 요령에 따라 치아 건강에 미치는 영향도 다를까요? 내 치아를 건강하게 할 칫솔, 치약, 전동칫솔의 똑똑한 선택요령을 소개합니다. 칫솔