월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 생텍쥐페리】 자신을 사랑하는 사람이 세상을 개혁한다 자기 자신을 사랑하는 사람만이 다른 사람도 사랑할 수 있다. 이 세상이 누군가에 의해 개혁된 적이 있었다고 한다면, 즉 이 세상이 조금이라도 생명력이 넘치고 더 즐겁고 더 유쾌하게 되었다면, 그것은 이상으로 가득 찬 혁명가들에 의한 것이 아니라 사실은 철저하게 이기심을 추구하는 사람들에 의해서 그렇게 된 것이다. 오직 행복하게

【건강다이제스트 | 모한다스 K. 간디】 ● 몸과 마음을 다스리는 간디의 건강철학 ● 병은 부주의와 탐닉의 결과 ● 몸과 마음을 엄격하게 통제할 때 진정한 건강 얻는다 미각을 엄격히 통제해야 진정한 건강 얻어 우리의 영혼과 사탄은 우리 몸을 통제하기 위해 내부에서 끊임없이 싸우고 있다. 영혼이 지배력을 획득하면 몸은 가장 강력한 선의 도구가 된다. 하지만 그러한 싸움에서 악마가