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2011년 08월 건강다이제스트 숲속호

통권 337호

Hot Issue

8월 특집|암에 강한 몸으로~생활 면역력 높이는 3대 실천법|허미숙 33

이달의 에세이|성공한 사람들의 5분 명상법|오시마 준이치 10

명의의 건강비결|세계 100대 의사에 빛나는 유방암 명의 백남선 박사|정유경 14

이달의 건강피플|채식 전도사로 나선‘ 베지닥터’유영재 대표|조아름 18

8월의 헬시푸드|여름철 지친 몸에 활력 주는 생활요리 6선 DIY|박춘서 22

암극복 프로젝트 24|암환자들이 많이 찾는 쉼터& 요양원 활용법|문종환 42

닥터클리닉|100살까지 팔팔하게~관절 회춘법|정유경 48

심층분석|전자파 천국에서 똑똑한 생존 전략|조아름 52

건강리포트|링거 한 방에 숨은 비밀|정유경 56

핫이슈|1급 발암물질 고엽제 공포, 해법은?|문종환 58

건강365일|혹시 나도 치매? 미리미리 예방책|정유경 62

2011년 희망가|백반증으로 힘들었던 이재순 씨 체험담|이은혜 66

건강칼럼|혹시 당신도 콜레스테롤 공포증후군?|김형일 70

핫라인

Special Theme

이달의 특선|섹스리스 부부의 관계 회복법|박평식

커버스토리|폭풍 존재감으로 안방극장 접수한 배우 정주은|정유경 74

아담과 이브사이|갱년기 부부의 행복한 성 이야기|정유경 90

뷰티라이프|피부미인 2인방의 꿀 피부 만드는 특급 노하우|정유경 96

여름기획|불쾌한 몸 냄새 훌훌~ 탈출법|정유경 100

웰빙라이프|언제나 오뚝이처럼~ 실패 극복법|조아름 103

아이건강|명품아이로 키우는 좋은 부모되기 7가지 수칙|조아름 106

화제의 신간|세포 실험 논문으로 밝혀낸 <면역·항염 야채수>|편집부 118

10분정보|내 피부가 좋아하는 천연 화장품 DIY|정유경 120

푸드테라피|무더위 싹~ 먹으면 약이 되는 생주스 5선 DIY|조아름 122

Doctor Clinic

알아봅시다|국민 영양제 비타민 제대로 알고 먹는 법|정유경 130

건강주치의|비행기 여행 때 알아야 할 건강상식|정유경 134

벤쿠버 건강칼럼|갑상샘 기능 저하 자연요법 어떨까?|정현초 138

건강테라피|흡수되는 콩 발효 아미노산, 100세 건강 약속!|김경성 142

재테크비법|돈과 성공을 부르는 부자 인테리어|정유경 146

기치유학강좌|집중력 쑥쑥~일석이조 명상법 4가지|이성권 150

건강정보|피를 맑게~ 청혈식품 발아현미의 영양력|강창환 152

Etc···

이달의 운세|행운을 부르는 이달의 운세|소재학 156

안현필 건강교실|150세 장수하는 비법‘효소식’|정병우 158

낱말맞히기 & 당첨자 160

알림판 162

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  • 2011년 11월 건강다이제스트 황금호

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    HOT ISSUE 11월 특집 | 암 이기려면 투병 스케치부터 그려라 | 문종환 33 명의의 건강비결 | 위암 재발 이겨낸 서울대 주근원 명예교수 | 정유경 12 2011년 희망가 | 유방암에서 임파선 전이까지… 김정란 씨 희망가 | 문종환 16 커버스토리 | <오작교 형제들>의 까칠한 청담녀 탤런트 예서진 | 정유경 20 건강테라피 | 신이 내린 슈퍼 열매 야생블루베리는

  • 2011년 10월 건강다이제스트 풍성호

    통권 339호

    Hot Issue 10월 특집|만성질환의 숨은 배후 화학물질|허미숙 33 이달의 에세이|인생 투덜이가 행복하게 사는 법|가츠히코 10 명의의 건강비결|대장암 3기 이겨낸 연세의대 유계준 명예교수|정유경 14 2011년 희망가|폐암 말기서 기사회생한 황자임 씨 체험보고서|문종환 18 핫이슈|슈퍼푸드 1위 식품 아싸이베리 아세요?|이은혜 22 암극복 프로젝트 26|돈 안 들이고 효과적인 암 투병법|문종환 44 당뇨병을 이기자|술잔 뒤에 숨은 당뇨병의 잔혹한 진실|정유경 50 알아봅시다|더부룩···답답···속쓰림까지-소화장애SOS|정유경

  • 2011년 09월 건강다이제스트 청명호

    통권 338호

    HOT ISSUE 9월 특집 | 늙고 싶지 않다면? 미토콘드리아 건강법 | 허미숙 33 이달의 에세이 | 내 삶을 행복하게~인생 지침서 4가지 | 에구치 가쓰히코 10 명의의 건강비결 | 대장암·신장암 이겨낸 닥터 홍영재 박사 | 정유경 14 2011년 희망가 | 신장암 3기 이겨낸 황규명 씨 체험담 | 이은혜 18 9월의 헬시푸드 | 허약해진 면역력 쑥쑥~ 높이는

  • [건강피플] 채식 전도사로 나선 ‘베지닥터’ 유영재 대표

    2011년 08월 건강다이제스트 숲속호 18p

    【건강다이제스트 | 조아름 기자】 “모든 건강은 채식으로 통합니다” 구제역 사태 이후 채식에 대한 사람들의 관심이 부쩍 높아졌다. 각종 캠페인 운동은 물론 지방의 한 초등학교에서는 매주 월요일을 ‘채식의 날’로 정해 아이들에게 채식 식단을 제공한다. 골고루 먹는 것이 건강 유지의 비결이라고 믿고 있었는데 고기를 먹지 말라니, 과연 채식만 하는 것이 건강에 좋을까? 그런데 여기 채식을 하는 의사들이

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