천하를 얻고도 건강을 잃으면 무슨 소용이 있겠는가! 정기구독 02-702-6333

[이성권의 기공칼럼] 강박증, 우울증에… 뇌와 마음 분리법

2016년 10월 건강다이제스트 영글호

【건강다이제스트 | 메디오라센터 이성권 원장】

245015

의료기공에서는 몸과 몸, 뇌와 마음을 분리시키는 주객분리(主客分離) 치유법을 전수한다. 먼저 몸과 몸을 분리시키는 치유법은 건강한 몸에서 병든 몸의 객체(客體)를 이탈시켜 건강한 몸을 자신의 주체로 인식하고 건강한 몸을 지속적으로 바라보게 하는 것이다. 그리고 뇌와 마음을 분리시키는 치유법은 뇌에서 일어나는 생각과 감정들을 또 다른 마음으로 바라보면서 원치 않는 생각과 감정을 마음에서 떼어내는 것이다. 여기서는 뇌와 마음 분리법에 대해서 알아본다.?

흔히들 뇌를 ‘마음의 둥지’라 말하며 뇌와 마음을 동일시한다. 따라서 뇌에서 일어나는 망상과 환영 등 뇌의 이상 증세를 마음에 병이 든 것으로 받아들이게 됨으로써 강박증이나 우울증, 공황장애 등 정신적 질환의 치료를 어렵게 한다.

그러나 어떤 생각과 감정은 마음에서 일어나는 것이 아니라 뇌에서 발생한다고 단정 짓고 뇌와 마음을 분리시키게 되면 정신적인 문제를 쉽게 해결할 수 있게 된다. 몸 밖에서 또 다른 내가 자신을 지켜보듯이 마음의 눈으로 뇌에서 일어나는 감정과 생각을 바라보게 되면 강박증과 우울증, 공황장애 등의 특징인 끈질기게 떠오르는 어떤 생각에 저항하고 치유할 수 있는 능력을 키울 수 있게 된다.

뇌에서 발생되는 생각과 감정을 관찰할 수 있는 도구는 결국 마음이다. 그러므로 마음은 뇌에서 자연발생적으로 일어나는 생각과 감정을 관찰할 수 있는 것이다. 이와 같이 뇌에서 일어나는 생각과 감정을 마음의 눈으로 관찰하다 보면 점차 그 생각과 감정이 마치 제3자에게서 일어나는 것처럼 인식된다.

이처럼 뇌와 마음을 분리시키는 의식에너지가 커지게 되면 강박증과 우울증, 공황장애 등 정신적인 문제에서 벗어날 수 있는 길이 쉽게 열리게 된다. 그리고 강박증이나 우울증 같은 원치 않는 생각과 감정의 문제는 마음의 병이 아닌 뇌 회로 상의 기질적인 문제일 뿐이라고 스스로에게 반복적으로 말한다. 실제로 자신의 생각을 어떤 방식으로 하느냐에 따라 뇌 회로의 활동에 변화를 줄 수 있다는 것은 의료기공의 핵심원리이다.

의료기공에서는 강박증이나 우울증 환자에게 이러한 뇌와 마음 분리법을 새롭게 인식하도록 알려주고, 그러한 증세는 뇌에서 일어나는 하나의 문제에 불과하다고 말하며 많은 사람들에게 치유의 길을 제시한다. 뇌 과학에서는 뇌 회로의 전기적, 화학적 활동이 마음을 발생시킨다고 말한다. 다시 말해 마음의 뿌리는 뇌라는 것이다.

따라서 마음 밖의 또 다른 마음으로 뇌에서 일어나는 망상과 원치 않는 감정들을 바라보며 뇌와 마음을 분리시키는 연습을 통해 강박증과 우울증, 공황장애 등에서 벗어나도록 하자.

이성권 프로필

<저작권자 © 건강다이제스트, 무단전재 및 재배포 금지>

 

최근 기사

  • [이성권의 기공칼럼] 기혈순환 촉진하는 팔·다리 기공법

    2019년 07월호 164p

    【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 몸속 기운의 흐름과 혈류와 림프의 흐름이 원활하면 치유기공에선 기혈순환이 좋다고 말한다. 그러나 기혈순환이 나쁘면 혈액과 림프의 흐름이 원활하지 못하면서 생명활동에 장애를 일으켜 각종 질환의 원인이 된다고 말한다. 이와 같이 생명활동의 기본이 되는 기혈순환을 촉진할 수 있는 간단한 ‘역근(易筋)기공법’을 소개한다.? 인체의 근육과 관절은 나이가 들수록 탄력과 유연성이 떨어지면서 근·골격계의 동작 범위는

  • [이성권의 기공칼럼] 믿고 상상하면 병이 낫는다

    2019년 06월호 164p

    【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 우리 몸은 질병으로부터 스스로를 지키고 돌보려는 신비스런 치유 능력을 갖고 있다. 이러한 치유 능력을 특별한 방법으로 활성화시키게 되면 어떠한 병도 능히 이겨낼 수 있다. 치유 능력을 활성화시키는 데는 우리의 내면에 자리하고 있는 잠재의식을 활용하면 된다. 누구에게나 정도의 차이는 있지만 우리 몸속엔 분명히 치유 능력이 존재하고 있다. 예컨대 칼에 손을 베였을

  • [이성권의 기공칼럼] 오장육부도 잠을 재워야 건강해진다!

    2019년 05월호 164p

    【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해서는 무엇보다 휴식이라는 기(氣) 충전이 필요하다. 기 충전을 하려면 충분한 수면과 명상 같은 마음의 휴식이 필요하다. 특히 내장기관의 충분한 휴식은 인체에 활기를 불어넣어 자연치유력을 높이는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 내장기관의 기 충전을 위해선 하루 중 일정시간의 단식을 통해 오장육부가 잠을 자도록 해야 한다. 매일 16시간

  • [이성권의 기공칼럼] 피로감 해소, 면역력 증강까지~ 풍부혈 자극법 아세요?

    2019년 04월 건강다이제스트 164p

    【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 기공수련의 핵심 원리는 음양의 조화에 있다. 즉 인체의 음기와 양기를 조화롭게 하여 에너지 흐름을 좋아지게 하는 것이 기공수련에 있어서 무엇보다 중요하다는 것이다. 어떠한 이유로 몸에 이러한 음양의 조화가 흐트러지게 되면 건강에 적신호가 켜지게 된다. 따라서 음양의 균형을 바로 잡는 간단한 풍부혈 자극 기공법을 익혀두면 건강관리에 도움을 줄 수 있다. 자연의

  • [이성권의 기공칼럼] 혀끝 붙이기로 기분이 좋아지면…

    2019년 03월호 162p

    【건강다이제스트 | 한손원 이성권 원장】 우리 몸의 기운은 회전과 흐름의 상태로 움직인다. 그래서 회전과 흐름이 정지되면 그때부터 기의 존재는 소멸한다. 치유기공에서는 기운의 회전은 경혈에서 일어나고 기운의 흐름은 경락을 통해 이뤄진다고 말한다. 따라서 기운의 회전과 흐름이 약해지면 생명력이 약화되어 노화의 속도가 빨라지고 쉽게 병들게 된다는 것이다. 이러한 기운의 회전과 흐름은 기분 상태와 직결되며 기분에 따라 건강

Leave a Reply