2017년 10월 건강다이제스트 청명호

통권 411호

HOT ISSUE

10월 특집 | 건강의 물줄기 혈액순환&림프순환 생생~ 촉진법 | 문종환 33
10월 건강제안 | E형 간염도 있다고요? | 이승남 12
10월 건강제안 | 병을 만드는 것도 나, 병을 고치는 것도 나 | 박민선 14
명의의 건강비결 | 뇌하수체 호르몬 연구 외길인생! 경희대병원 내분비내과 김성운 교수 | 정유경 16
나영무 박사의 대국민 운동처방전 | 손 건강에 좋은 날마다 운동처방전 | 나영무 22
2017년 희망가 | 류마티스 관절염에서 말트 림프종까지…신미정 씨 체험담 | 허미숙 26
작심발언대 | 살충제 달걀에서 간염 소시지까지…먹거리 공포에서 우리가 알아야 할 차선책 | 문종환 40
해외화제 | 쫄깃쫄깃 혈관의 비밀 내피세포 관리법 | 이은혜 46
암극복프로젝트 | 암에서 기사회생하려면 “발품을 팔아라” | 문종환 50
장수학시리즈 | 건강위협요소 무력화시키는 건강 길항제 3가지 | 박민수 56
행복테라피 | ‘푸드포비아’에서 ‘케미포비아’까지 공포에 대처하는 우리의 자세 | 하나현 62
건강칼럼 | 살만하니 암이라고? | 김형일 68
핫라인 72

SPECIAL THEME

섹스앤라이프 | 시들해진 부부에게 꼭 필요한 사랑의 묘약 | 배정원 128
해외정보 | 성공을 넘어 신화를 쓰는 미국 글로벌 유통기업 ‘토탈 라이프 체인지스(TLC)’ | 이은혜 74
항암요리 연구가 박진희 헬시푸드 | 가을에 먹으면 좋은 면역력 높이는 보양죽 3가지 | 박진희 80
아담과 이브사이 | 쉬쉬~ 부부 성 트러블 사이다 해결책 | 정유경 88
강한남성클리닉 | 조루 치료를 방해하는 오해의 덫 | 이정택 94
뷰티라이프 | 눈가주름·눈밑주름 고민되세요? | 김지영 97
eye클리닉 | 하루 한 번 눈 비비기 좋을 때는? | 최재호 100
건강테라피 | 붙이고 뿌리면 끝? 툭하면 파스…올바른 사용법 | 정유경 104
푸드테라피 | 장을 건강하게~ 만능식품 카레 인기 속으로 | 이은혜 108
알아봅시다 | 병원 가도 잘 낫지 않는 고질병으로부터 내 몸 사수법 | 문종환 110
건강정보 | 면역력의 비밀병기 체온을 높이자 | 김경성 116
10월 책속부록 | 10월 면역처방 캘린더 | 장동익 132
10월 책속부록 | 10월 운동처방 캘린더 | 송영규 134
이색건강법 | 맨땅을 걷는 사람들…왜? | 허미숙 136

HEALTH LIFE

이준남의 백세건강가이드 | 이로운 장내세균은 채식을 좋아해! | 이준남 143
미국에서 보내온 헬스브리핑 |세계 의학계 핫이슈 속으로… | 이준남 148
이달의 운세 | 고태홍 의학박사가 풀어주는 丁酉年 10월 출생월별 건강운세 | 고태홍 154

ETC…

이성권 기공칼럼 | 자연치유력 높이는 비장 기능 활성법 | 이성권 162
안현필건강교실 | 변비에도·정력 증강에도 최고식품 ‘식초콩’ | 정병우 164
두뇌운동법 | 두근두근 뇌운동⑧ 풀어 읽기 | 전용완 166
낱말 맞히기 168
알림판 170

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