월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】? “음식이 이토록 건강에 중요한 줄 미처 몰랐습니다” 모든 질병이 그렇지만 설마설마 하면서 키우는 병이 있다. 바로 고혈압과 당뇨다. 이들 두 질환을 진단받는 것조차 꺼려한다. 평생 약을 먹어야 한다는 굴레가 부담스럽기 때문이다. 그래서 증상이 있어도 진료받기를 차일피일 미루는 사람도 적지 않다. 하지만 그래선 안 될 것 같다. 진단은 되도록 빨리. 그래야 치료도

【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 “몸 비움·마음 비움은 ?치유의 시작입니다” KBS <생로병사의 비밀>을 통해 세상을 발칵 뒤흔들어 놓은 사람! 우리 몸의 독소가 만병의 주범임을 입증하고 나선 사람! 몸 해독을 통해 건강혁명을 이룰 수 있다고 주장하고 나선 사람! 서울대 간호대학 강승완 교수는 조금 별난 사람이다. 남다른 행보로 늘 화제의 중심에 서 있기 때문이다. 우리가 알고 있는 의사와는

【건강다이제스트 | 이기옥 기자】 【도움말 |?서울대 간호대학 치유과학센터 강승완 교수】 ‘보릿고개’라는 말이 있다. 지난해 가을에 추수한 곡식이 떨어져 햇보리가 나올 때까지 먹을 것이 없는 어려운 시기를 일컫는 말이다. 1960년대 초반까지도 먹을 것이 없어 초근목피로 이 시기를 견뎌냈다고 한다. 그러나 60년도 채 지나지 않은 지금, 우리는 영양 과잉의 시대에 살고 있다. 먹을 게 없어서 고민이 아니라