건강
【건강다이제스트 | 편집부】 【건강다이제스트 | 최도식(애독자)】 지난 5월16일, 제법 두툼한 봉투가 편집국에 도착했다. 발신인은 대전에 사는 최도식 씨로 되어 있었다. ‘독자 분 중의 한 분인가 보다.’했다. 그러나 봉투를 열어보곤 깜짝 놀랐다. 스스로를 열렬 애독자라고 밝힌 최도식 씨가 한 자 한 자 타이핑해서 보낸 글은 한 달에 한 번씩 피를 말리던 원고마감 스트레스도 한순간에 날려버렸다. 최고의
【건강다이제스트 | 편집부 】 【건강다이제스트 | 최도식 애독자】 최도식 씨는 “그동안 건강다이제스트에서 소개된 건강법을 하나하나 실천해 본 결과 독자들에게 추천하고 싶은 건강법은?5가지 생활습관”이라고 말한다. 이를 소개한다. PART 1. 일어나자마자 하면 좋은 건강생활 습관들? 최도식 씨는 “일찍 일어나면 건강과 행운이 찾아온다.”고 말한다. 또 “아침 햇볕은 보약과도 같다.”고 말한다. 그래서 기상 시부터 건강을 위한 실천을 해야 한다.
【건강다이제스트 | 김선영 기자】 “황금빛 똥을 누는 자연건강법 아토피 해결사 될 수 있어요” <말>지 1호 기자, 언론개혁 시민운동, 자연건강법 전도사, 소설가, 정치개혁운동, 그리고 국회의원까지. 제19대 국회의원을 지낸 최민희 씨의 이력은 예사롭지 않다. 1988년 <창작과 비평>에서 <성난 휠체어>라는 단편소설로 등단도 했다. 작품 활동을 했으나 시민운동, 언론개혁 운동을 하다 보니 사색하며 글 쓸 시간이 절대적으로 부족했다. <황금빛
【건강다이제스트 | 김선영 기자】 “약에만 의존하지 말고 자연으로 눈을 돌리면 해답을 얻을 수 있습니다” 공황장애라는 병명조차 생소했던 1997년 10월 어느 날! 당시 서른 한 살이었던 박희열 씨(50세)는 엄청난 두려움과 공포를 느껴야 했다. 특별한 사건이나 계기가 있었던 것은 아니었다. 다른 날과 같이 평범하게 시작된 날이었고, 여느 날과 특별히 다른 점도 없었다. 그런데 갑자기 저수지 둑이 터지듯