건강
【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 진영제암요양병원 김진목 의학박사 】 수명을 줄이는 나쁜 습관이 있다면 수명을 늘리는 좋은 습관도 있다. 김진목 박사는 “수명을 늘리는 좋은 습관을 일상생활 속에서 꾸준히 실천한다면 평균수명과 건강수명을 한꺼번에 끌어올리는 일거양득의 수혜자가 될 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 추천하는 수명을 늘리는 좋은 습관 10가지는 다음과 같다. 1. 소식하고 금지식품 멀리하기 미국
【건강다이제스트?| 허미숙 기자】 【도움말 | 진영제암요양병원 김진목 박사(부산대병원 통합의학과 외래진료교수)】 신경외과 전문의이지만 우리나라 의료의 외연을 넓혀놓고 있는 사람!?일찍이 일본 니시의학으로 불리는 자연의학과 현대의학의 접목을 통해 각종 질병 치료에 새지평을 열고 있는 사람!?진영제암요양병원 김진목 박사는 평범한 의료인의 삶 대신 치열하게 고민하고, 치열하게 연구하는 닥터로 유명하다.?그것은 그가 한때 잘 낫지 않는 만성병으로 말 못할 고통을 겪어야 했다는
【건강다이제스트 |?이명선 기자】 흡연으로 인한 사망은 음주, 교통사고, 타살, 자살, 화재 에이즈를 모두 합한 사망보다도 많다고 하니 그 유해성을 짐작하고도 남는다. 많은 사람들이 담배의 해를 잘 알고 있지만 끊지 못하는 이유는 자신의 의지가 약해서이기도 하지만 니코틴의 강한 중독성도 한 몫 하기 때문이라고 한다.?금연에 실패했다고 좌절하기 이전에 전문기관의 도움을 받아 기필코 금연에 성공해보자. PART 1. 양방에서