월간 건강다이제스트

【건강다이제스트 | 이정희 기자】 【도움말 | 강동경희대병원 호흡기내과 최천웅 교수】 저 부르셨어요? 지금 바쁜데…. 저는 심장만큼이나 쉴 새 없이 일한답니다. 제 일은 호흡하는 것인데, 잠시라도 일을 하지 않으면 살 수 없거든요. 힘들겠다고요? 별로 힘들진 않아요. 늘 거뜬하게 하는 일이거든요. 산소를 마시고 이산화탄소를 내보내는 상쾌한 가스교환은 즐겁고 보람 있답니다. 그런데 황사가 올 때나 담배 연기를 마시면

【건강다이제스트 | 정소현 기자】 【도움말 | 경희대학교 동서신의학병원 호흡기내과 최천웅 교수】 【도움말 | 인제대학교 서울백병원 금연클리닉 가정의학과 김철환 교수】 매년 초 “이번에는 꼭 끊자, 끊어야지!”라며 항상 새로운 마음으로 금연을 결심하지만 매번 작심삼일 무너지는 금연결심이 이제 지긋지긋하다면 올해 당신의 흡연을 멈추게 할 금연방법에 주목해 보자. 금연 방법을 총공개한다. 일반적으로 금연은 6개월 동안 담배를 한 개비도 피우지