월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2015년 12월 건강다이제스트 감사호

  통권 389호

  공개일: 2015년 12월 1일

  Hot Issue 송년특별기획 | 2015년을 휩쓴 건강 키워드 총결산 | 33 건강키워드1 | 가짜 백수오 파동이 우리에게 남긴 것 | 허미숙 34 건강키워드2 | 쇼닥터 논란에서 얻은 것과 잃은 것 | 허미숙 37 건강키워드3 | 콜레스테롤 논란에서 우리가 알아야 할 것들 | 이기옥 40 건강키워드4 | 탄수화물 논란에서 우리가 오해한 것들 | 이기옥 42 건강키워드5

• 2015년 11월 건강다이제스트 장수호

  통권 388호

  공개일: 2015년 11월 1일

  HOT ISSUE 11월 특집 | 간염→간경변→간암 사슬 끊고 생존법 | 허미숙 33 건강화제 | 간염, 간경변, 간암 환자 사이에서 화제~ 바보요법 뭐길래? | 48 11월의 건강제안 | 누구에게나 두려운 암! 피할 수 있을까? | 노성훈 外 12 눈길가는뉴스 | 암이 걱정될 때 어떤 검사 받을까? 7대암 검진 가이드라인 16 2015년 희망가 | 위암 이겨낸 사는

• [2015년 10월 특집] 내 몸속의 시한폭탄 두껍게 살찐 혈관 날씬하게 관리법

  2015년 10월 건강다이제스트 풍성호

  공개일: 2015년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 허미숙 기자】 【도움말 | 한동하한의원 한동하 한의학박사】 “목 혈관이 두꺼울수록 치매에 걸릴 확률도 높다!” 모두에게 두려운 치매이다 보니 이 뉴스가 던진 파장은 실로 컸다. 분당서울대병원 내분비내과 문재훈 교수 외 연구팀은 목 혈관이 0.1mm 두꺼워질 때 5년 후 치매에 걸릴 위험이 25% 정도 높아진다고 발표했다.?연구팀은 그 이유로 “머리로 가는 혈관에 노폐물이 쌓여 혈관 벽이

• [우용표의 재테크비법] 노후에 기 살리는 연금 잘 준비하는 노하우 5가지

  2015년 10월 건강다이제스트 풍성호 156p

  공개일: 2015년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 더코칭&컴퍼니(The Coaching & Company) 우용표 대표】 은퇴, 노후와 같은 단어는 입 밖으로 꺼내기가 싫은 단어다. 일명 뒷방 늙은이 신세로 전락하는 느낌도 주고, 밖에 나가서 일을 할 수 없는 사람처럼 느껴지는 단어이기 때문이다. 그래서 많은 경우 애써 이러한 단어들을 외면하면서 오늘도 ‘나는 아직 젊다.’라고 스스로에게 주문을 건다. 하지만 조금 냉정히 생각해보면 언젠가는 맞이해야 할

• [독자투고] 암이 준 선물

  2015년 10월 건강다이제스트 풍성호 154p

  공개일: 2015년 10월 1일

  【건강다이제스트 | 서진아 애독자】 늦둥이로 여아 쌍둥이를 키우다 보면 하루가 짧았다. 하루가 어떻게 지나가는지 아이들의 일과를 좇다 보면 내 생활은 없었다. 나 역시 늦둥이였던지라 연로하고 노쇠한 어머니께서 나를 도와줄 수도, 내가 도움을 청할 수도 없었다. 쌍둥이를 돌보면서 초교 다니는 큰아들의 뒷바라지까지 하다 보면 피곤은 겹겹이 쌓여 잠을 자는 건지 깨어있는 건지 분간이 가지 않을 정도였다.