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2015년 02월 건강다이제스트 행운호

통권 379호

Hot Issue

2월 특집 | 건강의 징표 ‘체온·잠·소화·똥’ 날마다 관리법 | 허미숙 32

명의의건강비결 | 건강 100세 골든룰 전파자 보완통합의 구현웅 박사 | 허미숙 12

2015년 희망가 | 직장암 3기 말에서 19년 장기 생존자로~ 김동곤 씨 | 허미숙 18

라이징스타 | SBS <비밀의 문> ‘질투의 아이콘’ 배우 이설 | 이기옥 24

정선근 칼럼 | 허리 디스크 튼튼~ 홈케어 ‘서서 하는 맥켄지 동작’ | 정선근 26

이달의 포커스 | 바보요법으로 간경화 환자들에게 새 희망~ 정용재 약사 | 허미숙 28

해외화제 | 천연항암제 팽이버섯차 내장비만 해결에도 최고~ | 이은혜 48

암극복프로젝트 | 암에서 멀어지는 자연치유력 생생하게~ 회복법 | 문종환 52

건강주치의 | 뇌졸중으로 죽지 않는 8가지 지혜 | 이기옥 56

암과 앎 | 암 환자들이 겪는 시행착오 2가지 | 이계호 62

건강리포트 | 나이 들어도 또렷~ 기억력 향상법 | 이기옥 64

건강칼럼 | 저체중 방치하면 생명도 단축된다 | 김형일 70

핫라인 72

Special Theme

섹스앤라이프 | 섹스리스 막는 10가지 방법 | 배정원 132

2월 헬시푸드 | 항암식품 최강자 버섯요리 4선 | 민형기 74

건강정보 | 건강 100세를 여는 기적의 먹거리 발아현미를 주목하자! | 강창환 78

2월 책속부록 | 2월 면역처방 캘린더 | 장동익 80

행복테라피 | 과로한 삶, 무리한 삶에 숨어 있는 함정 | 최명기 90

건강회복프로젝트 | 올해는 꼭~ 폭식증 탈출법| 박현아 96

장수학시리즈 | 셀룰라이트까지 제거하는 혈액순환 다이어트 아세요?| 박민수 101

헬스라이프 | 9할의 다이어트 비법, 먹는 다이어트 어떨까? | 이기옥 104

릴레이취재 | 금연에 성공한 2인방… 금연 성공 필살기 | 이기옥 110

슈퍼푸드이야기 | 면역력 지키는 슈퍼 항산화제 SOD 효소 활성법 | 김경성 118

머슬잭의 트리플맥스 운동법 | 섹시한 가슴으로~ 일석이조 가슴 운동법 | 머슬잭 128

2월 책속부록 | 2월 운동처방 캘린더 | 송영규 130

2월 책속부록 | 2월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 136

남편건강 | 조루증 비방에 숨어 있는 비밀 | 이영진 138

Health Life

닥터클리닉 | 통증의 왕 대상포진 초기 신호 총공개 | 이기옥 140

웰빙라이프 | 건조한 겨울철 우리 집을 쾌적하게~ 만드는 노하우 | 박현아 144

신년기획 | 싱글남녀·품절남녀 애정운 쑥쑥~ 풍수 인테리어 | 이기옥 148

가공식품의 비밀 | 간장, 그것이 알고 싶다! | 문종환 154

재테크비법 | 사오정·오륙도의 행복한 잡테크 5계명 | 박현아 158

기치유학강좌 | 병든 마음을 치유하는 손 뿌리기 명상법 아세요? | 이성권 162

안현필건강교실 | 백미 대신 현미떡 내 손으로 DIY | 정병우 164

Etc…

이달의 운세 | 2015년 2월 행운을 부르는 운세 | 소재학 166

머리가 좋아지는 스도쿠 168

알림판 170

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    HOT ISSUE 11월 특집 | 간염→간경변→간암 사슬 끊고 생존법 | 허미숙 33 건강화제 | 간염, 간경변, 간암 환자 사이에서 화제~ 바보요법 뭐길래? | 48 11월의 건강제안 | 누구에게나 두려운 암! 피할 수 있을까? | 노성훈 外 12 눈길가는뉴스 | 암이 걱정될 때 어떤 검사 받을까? 7대암 검진 가이드라인 16 2015년 희망가 | 위암 이겨낸 사는

  • 2015년 10월 건강다이제스트 풍성호

    통권 387호

    HOT ISSUE 10월 특집 | 내 몸속의 시한폭탄 살찐 혈관 날씬하게 관리법 | 허미숙 33 10월의 건강제안 | 편집자문위원이 추천하는 건강의 일급비밀 운동원칙 |노성훈 外 12 명의의 건강비결 | 장수 연구 전문가 재미의학자 이준남 박사 | 허미숙 16 2015년 희망가 | 림프종 5년 생존자 조양제 씨가 사는 법 | 이기옥 22 정선근칼럼 | 허리의 수호천사

  • 2015년 09월 건강다이제스트 가을호

    통권 386호

    HOT ISSUE 9월 특집 | 당신의 운명을 바꿀 ‘성공 스트레스’ 똑똑한 관리법 | 허미숙 33 9월의 건강제안 | 편집자문위원이 추천하는 날마다 피곤할 때 해법은… | 노성훈 外 12 명의의 건강비결 | 국립암센터 암예방검진센터 금연 전도사 서홍관 교수 | 허미숙 16 2015년 희망가 | 담도암과 싸우는 포에버 챔피언 이왕표 선수 | 이기옥 22 정선근 칼럼 |

  • 2015년 08월 건강다이제스트 면역호

    통권 385호

    Hot Issue 8월 특집 | 메르스에도 끄떡없을 내 몸의 정상 면역력 사수법 | 허미숙 33 8월의 건강제안 | 편집자문위원이 추천하는 면역력 높이기 노하우 | 노성훈 10 명의의 건강비결 | 말기암 환자들의 지킬 박사 염창환 의학박사 | 허미숙 12 2015년 희망가 | 직장암 3기 이겨낸 황재수 씨의 암 생존기 | 이기옥 18 정선근 칼럼 | 허리의

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