독자편지 | 8
건강전선 NEW HEALTH FRONT | 10
10월특집 | 뇌의 노화 막는 법
10월특집 | 20대 이후부터 뇌의 노화를 막아라 | 허미숙 33
커버스토리 | 아침 드라마서 감성 연기 물씬~ 탤런트 이은영 | 이수희 16
이달의 에세이 | 마음을 다스려 정갈한 삶을 사는 지혜 2가지 | 담마난다 18
먹거리를 챙깁시다 | 약이 되는 ‘버섯요리 5가지’ | 이수희 22
체질과 밥상 | 위장병 환자의 체질별 치료식단 | 허봉수 30
이달의 질병 | 습관을 고치면 치질은 없다 | 이명선 46
정신건강 | 사회공포증 극복 요령 | 양미경 50
마감취재 | 독약이 된 ‘죽염’ 애꿎은 소비자 피해 어쩔 것인가? | 양미경 54
송숙자 박사의 자연의학 – 9 | 머리 좋게 하려면 자연식 드세요! | 송숙자 58
건강 핫 라인 HEALTH HOT LINE | 64
이달의 건강피플 | 나비를 사랑하는 위암박사 ‘신천종합병원 주흥재 병원장’ | 이명선 70
투병체험기 | 대장암ㆍ간암에서 희망의 삶 건져낸 서민석 씨? | 이수희 74
이달의 특선
이달의 특선 | 여성을 위한 오랄섹스 & 남성을 위한 오랄섹스 | 만탁치아 外 124
계절건강 | 기관지 천식-치료시기 놓치면 만성명, 고질병 된다 | 이수희 82
닥터클리닉 | 허리병 다스리는 베스트 운동 5가지 | 이명선 86
건강주치의 | 소아사시 치료법 없나? | 이명선 90
식품이야기 | 노랗게 익어가는 ‘감 활용법 3가지’ | 이은혜 94
기획취재 | ‘다이어트 약’ 기적의 묘약으로 여겼다간 몸 망치는 지름길 | 양미경 96
중년건강 | 담석증은 치우침 없는 식단구성이 최고의 예방책 | 양미경 108
이달의 건강요리 | 채소ㆍ과일즙 100% 즐기기 | 이수희 116
요가건강법 | 허약해진 기를 재충전 하는 ‘생생 요가법 4가지’ | 김현수 122
가정건강법
자가진단-16 | 성인병일까, 아닐까 스스로 체크하는 법 | 김형일 144
왕실양생술 | 엄마의 밥상이 자녀의 운명을 바꾼다 | 이원섭 150
추석건강 | 한가위 음식에서 칼로리를 줄이자 | 이수희 154
여성건강 | 산후조리 잘못하면 평생 고생한다 | 이수희 160
건강 365일 | 단백뇨 방치하면 만성 신장염 된다 | 이명선 166
가정건강법 | 가을철 요주의! 전염병 3가지 | 이명선 172
건강대학
건강대학(1) | 오래 살려면 왜 ‘소식’인가? | 양미경 132
건강대학(2) | 속속들이 따져본 ‘콘택트렌즈 분석 보고서’ | 양미경 136
건강대학(3) | 행복한 삶을 사는 2가지 지혜 | 아서 칼리안드로外 140
이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 178
안현필 건강교실 | 체질 개선하고 만병 예방하는 ‘현미생식법’ | 편집부 180
류상채 민간요법 | 버릴 것 하나 없는 약나무 ‘주암나무’ | 류상채 184
낱말맞추기 & 당첨자 | 187
건강미용텔렉스 HEALTH & BEAUTY | 189
인간의 길 생명의 길 | 성공을 부르는 3가지 조건 | 로버트 슐러 194