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2013년 05월 건강다이제스트 푸르름호

통권 358호

Hot Issue

5월특집 | 우리 집을 치유 하우스로~ 꾸미는 노하우 | 허미숙 33

명의의 건강비결 | 치매 연구의 대가 건국대학교병원 한설희 병원장 | 정유경 8

2013년 희망가 | 위암, 폐암, 신장암까지~ 말기암 환자들의 희망 우영훈 씨 | 이은혜 12

커버스토리 | KBS연예가중계 엄친딸 리포터 MC 김엔젤라 | 정유경 18

5월의 헬시푸드 | 암 다스리는 봄나물 약선요리 | 민형기 20

5월 책속부록 | 5월 면역증진 식단 캘린더 | 이영진, 장동익 24

암극복프로젝트41 | 암의 싹 마음에서 도려내라! | 문종환 42

해외화제 | 면역력의 거점 장을 웃게 하는 식사 포인트 3가지 | 이은혜 46

장수학시리즈 | 100세까지 20대 뼈로 사는 뼈 건강법 | 박민수 50

고혈압을 이기자 | 혈압약을 끊게 하는 혈압 관리 7계명 | 이은혜 56

당뇨병을 이기자 | 널뛰는 혈당 잡는 당화혈색소 관리법 5계명 | 정유경 62

건강리포트 | ‘아이고, 허리야!’ 대신 평생~ 척추 튼튼법 | 정유경 66

건강칼럼 | 대장암 초기 제압은 암표지검사로~ | 김형일 70

핫라인 | 72

Special Theme

섹스&라이프 | 상남자 되는 침실 비법 “따로 있을까?” | 이영진 134

5월 책속부록 | 5월 마음 다스림 캘린더 | 이강수 74

5월 책속부록 | 5월 운동처방 캘린더 | 송영규 76

건강정보 | 공해를 이기는 발아현미 영양력 | 강창환 78

남녀탐구생활 | 혹시 그 남자가? 바람둥이 구별법 | 무한 90

행복테라피 | 내 마음의 상처 트라우마 탈출법 | 이은혜 94

알아봅시다 | 혹시 나도? 탄수화물 중독증 탈출 9계명 | 이은혜 100

웰빙라이프 | 내 몸을 잡초처럼~ 강인하게 단련법 | 문종환 106

푸드테라피 | 류머티스·우울증 묘약… 생강시럽 내 손으로 DIY | 이은혜 110

최경아 교수의 헬스가이 | 무쇠 등근육· 탄탄한 허벅지까지 온몸 근육 단련법 | 최경아 128

박수희 바디코치의 美親운동9 | 탄력 있는 다리로~ 집중 운동법 5단계 | 박수희 130

5월 헬스버킷리스트 | 고지혈증 탈출 버킷리스트 10계명 | 정유경 132

Doctor Clinic

닥터클리닉 | 우리 몸속의 소리 없는 반란 장누수증후군 뭐길래? | 김진목 140

건강테라피 | 내 몸속의 ‘독’ 어떻게 줄여나갈까? | 145

자가체크법 | 혹시 나도? 일자목 자가체크법 | 편집부 150

벤쿠버건강칼럼 | 봄마다 찾아오는 불청객 알레르기 자연치유법 | 정현초 152

독자요청취재 | 우리집 주방기구 친환경적으로 선택법 | 최재숙 155

재테크비법 | 의료실손보험…병원비 걱정 없다고? | 조현정 160

기치유학강좌 | 내 손을 약손으로~ 치유의 손 만들기 | 이성권 164

Etc…

이달의 운세 | 2013년 5월 띠별 건강운세 | 매강 166

낱말 맞히기 & 당첨자 | 168

알림판 | 170

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  • 2013년 09월 건강다이제스트 가을호

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    HOT ISSUE 9월특집 | 급증세 대장암! 미리 막는 8계명 | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 암치유의 동반자 한사랑병원 구범환 의료원장 | 정유경 8 2013년 희망가 | 7cm 간암을 거뜬히~ 극복한 김양수 씨가 사는 법 | 이은혜 12 커버스토리 | 2012년 미스아시아 3위 출신 배우 홍이주 | 정유경 18 9월의 헬시푸드 | 내 몸과 내 마음을

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    통권 361호

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