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2013년 09월 건강다이제스트 가을호

통권 362호

HOT ISSUE

9월특집 | 급증세 대장암! 미리 막는 8계명 | 허미숙 33

명의의 건강비결 | 암치유의 동반자 한사랑병원 구범환 의료원장 | 정유경 8

2013년 희망가 | 7cm 간암을 거뜬히~ 극복한 김양수 씨가 사는 법 | 이은혜 12

커버스토리 | 2012년 미스아시아 3위 출신 배우 홍이주 | 정유경 18

9월의 헬시푸드 | 내 몸과 내 마음을 다스리는 토속 치유식 4선 | 민형기 20

이달의 핫이슈 | 남성 기능의 회춘 비밀 트리블러스 아세요? | 이은혜 26

웰빙라이프 | 슈퍼 항산화제 ‘아로니아’ 맛있게~ 활용법 | 김경성 30

건강주치의 | 지긋지긋 대사증후군 극복과 굴복 사이 | 정유경 44

암극복프로젝트45 | 암으로부터의 탈출구! 휴식과 잠의‘힘’ | 문종환 48

행복테라피 | 노년을 행복하게~ 4가지 원칙 | 최명기 52

1분정보 | 이럴 때 간질환 의심하세요! 간질환 자가 검진표 | 정유경 57

염창환 박사의 최신 암치료법 | 암 치료의 새 희망~트리플 제암요법 | 염창환 58

장수학시리즈 | 100세 장수를 위한 여름철 온난 건강법 | 박민수 61

해외화제 | 간장을 따뜻하게 하면…저체온 걱정 끝! 냉증 고민 훌훌~ | 이은혜 64

9월 책속부록 | 9월 마음 다스림 캘린더 | 이강수 68

건강칼럼 | 늘 두통이 있으니 뇌종양일까? | 김형일 70

핫라인 72

SPECIAL THEME

섹스&라이프 | 불경기에 심해지는 남성 조루 훌훌~ 탈출법 | 이영진 90

건강정보 | 자연식의 꽃 발아곡식 건강법 | 강창환 74

헬스버킷리스트 | 탈모에서 탈출~ 버킷리스트 10계명 | 정유경 76

건강정보 | 암환자 1000만 명 시대 예방법은 없을까? | 배규옥 78

건강정보 | 아마씨보다 발아아마씨… 왜? | 이은혜 80

아담과이브사이 | 젊은 이혼·황혼이혼 왜? | 정유경 94

남편건강 | 정관수술 둘러싼 오해와 진실 | 정유경 100

건강테라피 | 건강기능식품 빅 5 제대로 알고 복용법 | 이기호 104

푸드테라피 | 장 청결제 핫요구르트 혈액을 맑게~피부는 보들보들~ | 이은혜 110

9월 책속부록 | 9월 면역증진 식단 캘린더 | 이영진·장동익 114

계절건강 | 가을철 발열성 질환 3인방 똑똑한 대처법 | 정유경 116

최경아 교수의 헬스가이 | 근육 UP! 지방 DOWN! 전신근육 단련법 | 최경아 128

우지인의 스트레칭 다이어트 | 관절 유연~근육 튼튼~하루 20분 스트레칭 | 우지인 130

이달의 포커스 | 신장병 고치는 명의 백운당한의원 김영섭 원장 | 허미숙 134

HEALTH LIFE

닥터클리닉 | 너도나도 허리 디스크 쾌유의 법칙 | 정유경 140

벤쿠버건강칼럼 | 칸디다균 역습 막는 자연치유법 | 정현초 144

건강밥상 프로젝트 | 암 예방식·암 치유식 잡곡밥을 먹자 | 문종환 150

1분정보 | 너도나도 먹는 약 이렇게 드세요! | 정유경 155

9월 책속부록 | 9월 운동처방 캘린더 | 송영규 156

재테크비법 | 질병보장보험의 숨은 진실 | 정유경 158

뷰티라이프 | 머리숱 듬성듬성 없을 때…다시마요구르트팩 하세요! | 이은혜 162

기치유학강좌 | 치유파동으로 건강한 몸 만들기 | 이성권 164

ETC…

이달의 운세 | 2013년 9월 띠별 건강운세 | 매강 166

낱말 맞히기 & 당첨자 168

알림판 170

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    통권 364호

    Hot Issue 11월특집 | 당뇨병은 아닌데 혈당이 춤을 출 때 똑똑한 대처법 | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 2500번의 쾌감을 선물하는 이대목동병원 심봉석교수 | 정유경 10 2013년 희망가 | 췌장암에도 꿋꿋하게~ 이정복씨 리얼스토리 | 허미숙 14 1분정도 | 꿀벅지는 복덩이… 왜? | 정유경 20 커버스토리 | <환상거탑>서 팔색조 매력 발산! 배우 박민경 | 정유경 22

  • 2013년 10월 건강다이제스트 풍성호

    통권 363호

    HOT ISSUE 10월특집 | 밥 따로 반찬 따로… 왜? | 허미숙 33 명의의 건강비결 | 탈모인의 구세주 강동경희대병원 심우영 교수 | 정유경 10 이달의 건강피플| 요절만은 면하고자 평생 조심조심~ 윤철호 변호사 | 허미숙 14 커버스토리 | 영화 <닥터>서 당찬 연기로 눈도장! 배우 한다은 | 정유경 20 10월의 헬시푸드 | 가을을 여는 약선요리 4선 | 민형기

  • [명의의 건강비결] 완치로 이끄는 암 치유의 동반자 한사랑병원 구범환 의료원장

    2013년 09월 건강다이제스트 가을호

    【건강다이제스트 | 정유경 기자】 “조그만 일에도 감동받으며 사세요!” 다들 이런 적이 있을 것이다. 병원에 가기 전에는 의사한테 뭘 물어봐야 할지 실컷 생각한다. 그러나 병원에 가면 순간 ‘까마귀 고기’를 먹어버린다. 의사 얼굴을 보자마자 무엇을 물어? 보려고 했는지 까맣게 기억이 안 나는 것이다. 한사랑병원 구범환 의료원장은 그래서 대놓고 환자에게 메모를 권장한다. 평소에 병원에 오면 무엇을 물어볼지 메모해

  • [이영진의 섹스앤라이프] 불경기에 심해지는 남성 조루 훌훌~ 탈출법

    2013년 09월 건강다이제스트 가을호 90p

    【건강다이제스트 | 대구 코넬 비뇨기과 이영진 원장】 불경기에 짧아지는 것 두 가지 기간의 불황에 따른 여파로 올해도 여성들의 미니스커트가 대유행이다. 지속되는 경기 침체에 따른 무거운 사회적 분위기를 환기시키고, 심리적 위축감을 타파하는 하나의 방법으로 여성들이 화려한 화장이나 미니스커트를 선호하고 유행하게 된다고 한다. 그런데 불경기에 짧아지는 것은 여성의 치마 길이뿐만 아니라 남성의 성관계 시간도 짧아지게 된다. 즉,

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