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2017년 07월 건강다이제스트 휴식호

통권 408호

Hot Issue

7월 특집 | 암세포 잡아먹는 NK세포 활성법 | 허미숙 33

7월 건강제안 | 하루 8잔 물 마시기 “요령이 필요해요” | 이승남 14

7월 건강제안 | 뚱뚱해지는 대한민국 비만의 늪에서 벗어나려면… | 박민선 16

명의의 건강비결 | 노인학회의 최고 명의~ 이대목동병원 노인의학센터장 이홍수 교수 | 정유경 20

2017년 희망가 | 위암 3기 말도 용감무상하게~ 한경희 씨의 체험담 | 이은혜 24

암극복프로젝트 | 암 치유를 돕는 사소한 생활습관들 | 문종환 42

건강리포트 | 스트레스 심할 때 톡톡 튀는 해소법 | 정유경 48

장수학시리즈 | 살찌기 쉬운 여름철에 거꾸로 다이어트 7계명 | 박민수 54

강한남성클리닉 | 발기부전, 가장 흔한 원인은? | 이정택 63

건강칼럼 | 암의 시작은 만성피곤증부터 | 김형일 66

푸드테라피 | 혈액순환 촉진제 부추술 내 손으로 DIY | 이은혜 69

핫라인 | 72

Special Theme

섹스앤라이프 | “오르가슴은 어떤 느낌인가요?” | 배정원 126

나영무박사의 대국민 운동처방전 | 튼튼한 어깨를 위한 날마다 운동처방전 | 나영무 74

이달의 헬시푸드 | 밭에서 나는 고기 콩으로 만든 항암 별미식 3가지 | 박진희

아담과 이브사이 | 섹스리스 부부일 때 먼저 손 내미는 법 | 정유경 92

행복테라피 | 내 감정 내 마음대로 되지 않을 때 감정 조절법 4단계 | 하나현 98

뷰티라이프 | 피부의 적 여름철 자외선 똑똑하게 대처법 | 김지영 103

해외화제 | 기미, 주름 개선에 바나나 껍질 마사지 화재만발~ 이은혜 108

알아봅시다 | 보톡스 열풍 속에서 효능과 한계 사이 | 정유경 110

이달의 핫이슈 | ‘안아키’논란으로 불붙은 자연요법과 현대의학 조화로운 화해법 | 문종환 115

7월 책속부록 | 7월 운동처방 캘린더 | 송영규 130

7월 책속부록 | 7월 면역처방 캘린더 | 장동익 132

이달의 건강피플 | 도시농부 2인방의 집에서 텃밭 가꾸기 | 정유경 134

Health Life

이준남의 백세건강가이드 | 임신중 운동 꼭 알아야 할 사실들 外 | 이준남 140

건강프리즘 | 타는 목마름으로 벌컥벌컥~ 시판음료의 위험한 경고 | 문종환 150

재테크비법 | 집 살 때, 전세일 때 내 집 지키기 알짜정보 | 우용표 156

Etc…

기치유학강좌 | 기혈순환 촉진하는 타공 따라하기 | 이성권 160

안현필건강교실 | 흰설탕, 흰소금, 흰 조미료 먹지 말아야 하는 이유 | 정병우 162

이달의 운세 | 행운을 부르는 2017년 07월 건강운세 | 정현우 164

두뇌운동법 | 두근두근 뇌운동(5) 퍼즐 스크랩 | 전용완 166

낱말 맞히기 | 168

알림판 | 170

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    통권 411호

    HOT ISSUE 10월 특집 | 건강의 물줄기 혈액순환&림프순환 생생~ 촉진법 | 문종환 33 10월 건강제안 | E형 간염도 있다고요? | 이승남 12 10월 건강제안 | 병을 만드는 것도 나, 병을 고치는 것도 나 | 박민선 14 명의의 건강비결 | 뇌하수체 호르몬 연구 외길인생! 경희대병원 내분비내과 김성운 교수 | 정유경 16 나영무 박사의 대국민 운동처방전 |

  • 2017년 09월 건강다이제스트 열매호

    통권 410호

    HOT ISSUE 9월 특집 | 건강을 위해 비워야 할 나쁜 습관 & 채워야 할 좋은 습관 | 정유경 32 9월 건강제안 | 위내시경·대장내시경 꼭 받아야 할까? | 이승남 12 9월 건강제안 | 생존의 열쇠 미각의 ‘비밀’ | 박민선 14 명의의 건강비결 | 국민건강주치의로 떠오른 서울백병원 가정의학과 박현아 교수 | 정유경 18 2017년 희망가 | 위암

  • 2017년 08월 건강다이제스트 숲향기호

    통권 409호

    HOT ISSUE 8월 특집 | 알게 모르게 항생제 독 똑똑하게 해독법 | 서재건 33 8월 건강제안 | 무더운 여름에 주의해야 할 질병들 | 이승남 12 8월 건강제안 | 몸이 쉬라고 하면 꼭 쉬어야 하는 이유 | 박민선 14 명의의 건강비결 | 췌장 이식의 최고 명의 서울아산병원 장기이식센터 한덕종 교수 | 정유경 18 2017년 희망가 |