월간 건강다이제스트

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• [미니북 12] 간경화 초기 걱정 뚝! 제발 초기에 치료합시다

  공개일: 2019년 3월 25일

  【저자 | 의사 백선우, 약사 홍창일, 약사 정용재 外】 【감수 | 의학박사 전홍준】 “간경화 초기”와 “B형·C형 간염” 환자에게 대안을 제시했습니다. “간경화 초기” 환자들을 위해 바보요법에 관심 있는 의사들과 약사들이 힘을 합쳤습니다. “간경화 초기”에는 현대의학과 바보요법이 힘을 합친다면 수개월이면 치유될 수 있습니다.

• [정현초 박사의 건강시크릿] 장수하고 싶다면 “비타민 K를 복용하세요”

  2018년 01월 건강다이제스트 희망호 114p

  공개일: 2018년 3월 28일

  【건강다이제스트 | 정현초 영양생리학 박사】 요즈음 비타민 K를 복용하거나 그에 관하여 문의하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 한동안 ‘잊혔던 비타민’을 다시 찾는 이유는 무엇일까? 비타민 K는 동맥경화, 골다공증, 당뇨병, 암 등 현대인들을 조기 사망에 이르게 하는 질병과 증상을 예방하고 치유할 수 있기 때문이다. 그런 증상과 노화에 따르는 각종 질병을 예방하는 비타민 K의 역할에 관하여 공부하고 장수하는

• [2016년 12월 특집] 자외선을 멀리하면서… 비타민 D 열풍

  2016년 12월 건강다이제스트 감사호

  공개일: 2016년 12월 28일

  【건강다이제스트 | 건강칼럼니스트 문종환】 많은 사람들이 비타민 D 결핍에 시달리고 있다. 비타민 D가 부족해서 나타나는 질병은 비만, 당뇨병, 심장병, 퇴행성관절염, 대장암 같은 것이다. 그리고 비타민 D는 뼈에는 필수적인 영양소로 이것이 부족하면 뼈 관련 질환이 뚜렷하게 증가하게 되는데 구루병, 골다공증, 다발성경화증 등이 대표적이다. 그러면 비타민 D는 어떤 방법으로 충족시킬까? 너무도 간단하다. 햇볕을 쬐면 된다. 그것도 하루

• [알아봅시다] 마늘주사에서 백옥주사까지… 주사 한 방의 신드롬 “정말 만능일까?”

  2016년 11월 건강다이제스트 풍성호

  공개일: 2016년 11월 28일

  【건강다이제스트 | 문지영 기자】 【도움말 | 국립암센터 가정의학과 명승권 박사(국제암대학원대학교 암관리정책학과 교수)?】 바야흐로 ‘열풍’이다. 2016년 대한민국은 단 한 방의 주사로 감쪽같이 예뻐지고 젊어지는 것은 물론 탁월하게 머리가 좋아지고 거뜬하게 피로가 회복되는 만병통치 요법에 열광하는 사람들로 넘쳐나고 있다. 리우 패럴림픽 유도 부문에서 시각장애를 가진 이정민 선수가 무릎 부상으로 진통 주사를 맞아가며 투혼을 발휘해 은메달을 목에 걸었던

• [박민수의 장수학시리즈] 낮은 낮답게~ 밤은 밤스럽게~ 생체나이 훨씬 젊어진다

  2016년 10월 건강다이제스트 영글호

  공개일: 2016년 10월 28일

  【건강다이제스트 | 서울ND의원 박민수 의학박사】 우리가 건강을 잃는 큰 이유 중의 하나는 자연으로부터 멀어진 것이다. 문명은 내 몸을 공격하는 유해한 환경들로 가득 차 있다. 오염물질, 환경호르몬이나 유해독소는 직접적 독소들이다. 문화와 생활습관에 새겨진, 몸을 약화시키는 간접적 독소들 또한 허다하다. 게다가 지금 이 순간에도 몸을 온실의 화초처럼 만드는 인공물들은 쉼 없이 늘어나고 있다. 그 인공물들은 애초 인간의