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2018년 08월 건강다이제스트 행운호

통권 421호

HOT ISSUE

8월 특집 | 과식·폭식·야식·외식·간식… ‘오식’에 숨어 있는 건강 함정 | 민영일 外 32

8월 건강제안 | 생명을 위협하는 염증의 숨은 얼굴 | 이승남 10

8월 건강제안 | 건강하게 여름나기는 “과음·과로·과식 피하세요” | 박민선 12

명의에게 듣는다 | 고지혈증 명의가 밝히는 고지혈증 걱정될 때…

“건강한 생활습관이 치료의 핵심입니다” | 윤건호 14

명의의 건강비결 | 간암 조기 발견 앞당기는 주역! 삼성서울병원 소화기내과 백용한 교수 | 정유경 18

2018년 희망가 | 생존율 5% 간담도암에서 기사회생한 김영란 씨 9년의 기록 | 허미숙 24

암극복프로젝트 | 내 몸속에 들어와서 암세포를 만드는 유발자들 | 문종환 44

해외화제 | 뇌경색 예방에 손 체조 2가지 ‘화제만발’ | 이은혜 52

장수학시리즈 | 혈관·호르몬·심장 살리는 건강 공식 ‘허허종 운동법’ 아세요? | 박민수 56

건강칼럼 | 종합검진은 ‘A급’인데 웬 암? | 김형일 68

핫라인 72

SPECIAL THEME

이달의 헬시푸드 | 보랏빛 보물 가지 맛있는 변신 | 이종희 79

이 사람이 사는 법 | 꾸지뽕의 변신 이끄는 신안꾸지뽕농업법인 장웅조 대표 | 정유경 74

8월 책속부록 | 8월 면역처방 캘린더 | 장동익 84

박진영 한의사의 척추이야기 | 가골을 없애면 질병이 낫고 통증이 없어지는 이유 | 박진영 88

아담과 이브사이 | 이혼해! VS 이혼 못 해! 동상이몽 해결법 | 정유경 92

비뇨기과 닥터의 썰전 | 발기부전남이여! 자극하고, 자극하고, 또 자극하라~ | 이영진 97

닥터클리닉 | 두근두근 부정맥 자가진단법 | 정유경 100

행복테라피 | ‘탈코르셋 운동’에 대처하는 우리의 자세 | 하나현 104

강한남성클리닉 | 심인성 조루 이기는 9가지 전략 | 이정택 108

알아봅시다 | 설탕보다 더 나쁜 액상과당 너 뭐니? | 문종환 112

이달의 포커스 | 미국 USC치과대학 교수 출신! 원덴탈솔루션치과 서정우 원장 | 이은혜 126

강지원이 만난 사람 | 친환경 오색미로 밥상혁명의 주역 ‘상생’ 한상철 대표 | 강지원 131

나영무 박사의 대국민운동처방전 | 척추 건강 지키는 좋은 운동 6가지 | 나영무 136

8월 책속부록 | 8월 운동처방 캘린더 | 송영규 140

HEALTH LIFE

전문의에게 듣는다 | 치매 명의 3인방이 밝히는 치매 예방하려면 지금 당장 해야 할 일!

① 치매 예방하려면 두뇌 건강법 실천하세요! | 김희진 143

② 깜빡깜빡 잊는 건 무조건 나이 탓이 아닙니다! | 김현숙 147

③ 활발한 신체활동과 인지활동으로 치매 예방하세요! | 손보경 149

캐나다 밴쿠버에서 보내온 건강시크릿 | 당뇨 예방에도 비타민 D…왜? | 정현초 152

푸드테라피 | 무더위 피로회복에 레몬식초 한 잔 “어때요?” | 이은혜 157

ETC…

이달의 운세 | 행운을 부르는 2018년 8월 건강 운세 | 류병국 160

이성권 기공칼럼 | 건강은? 흐름이다! | 이성권 162

안현필건강교실 | 약처럼 먹자! 만능 된장 만드는 DIY | 정병우 164

두근두근 뇌운동 | 치매예방체조② 손운동 박수 | 전용완 166

낱말 맞히기 168

알림판 170

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최근 기사

  • [이달의 포커스] 미국 USC치과대학 교수 출신 원덴탈솔루션치과 서정우 원장

    2018년 08월 건강다이제스트 행운호 126p

    【건강다이제스트 | 이은혜 기자】 “틀니 대신 ‘덴카포’로 씹는 즐거움 맛보세요” 미국 USC치과대학 교수로 승승장구 잘 나가던 사람! 무치악으로 틀니밖에 길이 없던 사람들에게 새 희망이 되고 있는 사람! 그래서 사람들 사이에서 화제가 되고 있는 사람! 원덴탈솔루션치과병원 서정우 원장이 바로 그다. 한국에서도 미국에서도 치과의사 면허를 이중 취득한 그는 언제나 새로운 도전으로 끊임없이 활동 반경을 넓혀온 사람이다. 17년간