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2004년 08월 건강다이제스트 젊음호

통권 253호

독자편지 | 8

건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 10

8월특집 | 치매가 두렵다구요?

8월특집 | 치매 미리미리 예방하는 생활 실천법 공개 | 허미숙 33

커버스토리 | 라이브의 여왕 개그우먼 김미연 | 윤말희 16

이달의 에세이 | 인기좋은 사람들의 2가지 습관 | 사이토 시케타 18

이달의 건강요리 | 으슬으슬 냉방병 예방하는 건강요리 | 윤말희 22

투병체험기 | 간암 말기 극복한 문효진 씨 생생 투병담?| 김진경 26

요가건강법 | 불룩 나온 뱃살 쏙 빼주는 요가체조 | 최윤석 30

최신의학정보 | 관절염 신치료법 ‘냉동요법’ 을 아세요? | 최윤석 44

암을 이기자 | 저선량 나선형 CT, 폐암 조기 발견 탁월~ | 윤말희 48

여름특선 | 타는 갈증 싹~ 천연음료 9가지 | 지영아 52

이달의 건강피플 | 72세 멋쟁이 할머니 김윤희 씨 | 지영아 58

건강 핫 라인 | HEALTH HOT LINE | 64

이달의 특선

이달의 특선 | 성욕감퇴·불감증 훌훌 퇴치법 | 유승원 118

가정건강법 | 무공해 영양덩어리 ‘새싹채소’ 와 친해지자 | 윤말희 68

닥터클리닉 | 성인병의 집합 ‘대사증후군’을 아세요? | 지영아 74

웰빙건강법 | 마음의 웰빙~ 명상하시나요? | 윤말희 78

뷰티정보 | 머리 끝에서 피부 속까지 상큼하게 예뻐지는 법 | 윤말희 84

건강365일 | 氣쑥쑥 살리는 베스트 음식 | 지영아 92

알아봅시다 | 내 몸의 5가지 냄새 말끔 퇴치법 | 윤말희 96

콧병클리닉 | 코질환 전문 ‘청비환’ 개발 | 김현지 112

이색건강법 | 내 몸의 병 고치는 보석의 ‘신비’ | 윤말희 114

가정건강법

성형정보 | 성형수술 받기 전 이것만은 챙기자 | 권장덕 132

이달의 질병 | 강직성 척추염 VS 디스크 제대로 알자 | 김진경 134

정신건강 | 파랑새 증후군 똑똑한 대처법 | 지영아 140

진료실25시 | 시력 교정술의 혁명 ‘에피라식’ 의 모든 것 | 지영아 144

의료의 창 | 가슴 성형으로 얻는 것과 잃는 것! | 김진경 148

10분 스트레칭 | 턱관절장애 예방하는 스트레칭 10분 | 김진경 152

여성건강법 | 처녀 몸매로 되돌리는 산후 조리법 | 이은혜 156

소아건강 | 두뇌 쑥쑥 좋아지는 총명 이유식 4가지 | 지영아 162

운동으로 여는 건강 | 쭉쭉빵빵 몸짱 운동으로 가꿔봐! | 지영아 166

건강대학

건강대학(1) | 뼈 짱짱~ 근육 튼튼! 두충의 ‘신비’ | 김호철 126

건강대학(2) | 성공한 사람들의 자기 관리법 4가지 | 이채윤 128

이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 엄창용 174

안현필 건강교실 | 반신욕의 효과 2배~쑥탕욕의 ‘힘’ | 편집부 176

낱말맞추기 & 당첨자 | 179

건강미용텔렉스 | HEALTH & BEAUTY | 181

건강다이제스트 의료자문위원 명부록 | 184

인간의 길 생명의 길 | 스스로 결정한 일 | 미즈사와 츠카사 186

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    건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 8 11월 특집 / 노화를 막는 식품의 ‘힘’ 11월특집 | 노화를 막는 식품의 ‘힘’ | 허미숙 33 커버스토리 | 끼로 똘똘 뭉친 튀는 VJ 장영란 | 윤말희 14 이달의 에세이 | 내 인생을 변화시키는 좋은 생각 5가지 | 마르쿠스 아우렐리우스 16 이달의 건강요리 | 머리 띵~ 아플 때 건강요리

  • 2004년 10월 건강다이제스트 결실호

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    건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 8 10월 특집 10월특집 | 내 몸의 병 고치는 한약재 반신욕 | 허미숙 33 커버스토리 | 떠오르는 유망주 신인탤런트 현영 | 윤말희 14 이달의 에세이 | 올곧게 사는 8가지 지혜 | 발타자르 그라시안 16 이달의 건강요리 | 추석맞이 특선‘이색송편 4가지’ | 윤말희 20 투병체험기 | 자궁암 말기 이겨낸 김옥분

  • 2004년 09월 건강다이제스트 상쾌호

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    독자편지 | 8 건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 10 9월특집 | 한국인의 7대 암 조기 발견 노하우 9월특집 | 한국인의 7대 암 조기 발견 노하우 | 허미숙 33 커버스토리 | 상큼 발랄~ 통통 튀는 만능 VJ 오지은 | 지영아 16 이달의 에세이 | 내 인생의 블랙홀 훌훌 극복법 | 우에니시 아키라 18 이달의 건강요리

  • [투병체험기] 간암 말기 극복한 문효진 씨

    2004년 08월 건강다이제스트 젊음호

    【건강다이제스트 | 김진경 기자】 “하루 세 끼 바보죽이 3개월 시한부 인생 되살렸어요” ”간암 말기 그리고 남은 3개월의 생…. 어느 것 하나 진실로 다가오지 않았다. 살고 싶었다. 나는 정말 살고 싶었다. 살기 위해 열심히 노력했으며 살기 위해 많은 것을 끊어 버렸다. 그리고 나는 지금 이렇게 살아 있다.” 철저한 식이요법과 삶에 대한 의욕으로 죽음의 문턱에서 살아 돌아온

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