월간 건강다이제스트

최근 기사

• 2007년 12월 건강다이제스트 감사호

  통권 293호

  공개일: 2007년 12월 1일

  건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 10 이달의 특집 12월특별기획① | 암 극복의 열쇠 내 생활에 있다 | 백경미 42 12월특별기획② | 암 극복의 열쇠 내 마음에 있다 | 정소현 48 이달의 에세이 | 행복한 삶을 사는 3가지 지혜 | 법정 14 투병체험기 | 간염 이겨낸 서윤녀 씨 인생고백 | 이은혜 18 이달의 건강요리 |

• [재테크비법] 부자되기 알짜전략 10가지

  2007년 11월 건강다이제스트 추억호

  공개일: 2007년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 |?인천대학교 경영학부 김의식 박사】 더럽다, 치사하다 욕을 해도 우리는 결국 돈이 최고인 세상에 살고 있다. ‘돈이면 안 되는 것이 없다’는 말처럼, 정말 돈이면 다 되는 세상에 살고 있는 것이다. 그래서 많은 사람들이 부자를 꿈꾼다. 하루아침에 부자가 되는 상상, 생각만 해도 달콤하다. 누군들 모르겠나. 일확천금을 꿈꾸는 사람이야말로 가장 어리석다는 것을. 하지만

• [민형기의 건강요리] 대장암 예방식 약선요리 4가지

  2007년 11월 건강다이제스트 추억호

  공개일: 2007년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 자연식운동가 민형기 원장】 오행 우엉죽 【재료】 발아 오색현미(현미, 찹쌀 현미, 흑미, 적미, 녹미) 각각 20g, 율무 20g, 우엉 30g, 죽염 15g. 【조리법】 ①발아 오색 현미와 율무를 생수에 2시간 담가 불린다. ②우엉을 껍질째 믹서에 곱게 갈아 죽염과 섞는다. ③냄비에 모두 모아 넣고 물 2배로 된 죽을 끓인다. 다섯 색깔의 현미 식사는 오장육부의 운행을 조화롭게

• [부부건강] 걸핏하면 이혼! 왜? 이혼 막는 명쾌 처방 낱낱 공개

  2007년 07월 건강다이제스트 산책호

  공개일: 2007년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 백경미 기자】 【도움말 | 이주은 부부상담심리센터 이주은 원장】 결혼식을 올린 지 몇 주, 며칠 되지 않아 이혼했다느니, 별거했다느니 하는 연예인들의 기사를 심심찮게 볼 수 있다. 비단 연예인들만의 이야기가 아니다. 이혼, 참 쉬워졌다. 고개만 휙 하고 돌려도 이혼하는 커플들을 흔히 볼 수 있으니 말이다. 그런 부부들을 가만히 보고 있으면 ‘어쩌다 이혼까지 가게 되었나….’라는 질문을

• [안현필 건강교실] 현대인의 건강 구세주 감자 생즙 두 잔 건강법

  2007년 11월 건강다이제스트 추억호

  공개일: 2007년 11월 1일

  【건강다이제스트 | 안현필건강연구소 정병우 소장】 억만장자가 억만금을 주고 사먹는 보약보다도 억만곱 이상의 값어치가 있는 식품 중 하나인 감자. 감자에는 안정된 비타민 C가 풍부하게 들어있어 피부를 아름답게 하고 병에 대한 저항력을 강하게 한다. 그 효능을 알아보자. 감자에는 비타민 C가 풍부하다 비타민 C의 작용은 피부를 강하고 아름답게하고 병에 대한 저항력을 강하게 한다. 최근 연구에 의하면 비타민 C는