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2009년 05월 건강다이제스트 생명호

통권 310호

건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 14

이달의 특집

5월특집 | 혹시 나도 미네랄 부족? 스스로 체크법 | 허미숙 33

이달의 에세이 | 절망하고 있을 때 지혜의 소금창고 | 김태광 18

투병체험기 | 폐암 말기 이겨낸 조병숙 씨 삶의 찬가 | 이은혜 22

이달의 건강요리 | 불안하고 화가 날 때 마음 다스리는 약요리 | 박춘서 28

5월특별기획① | 결혼 전 몸 만들기&마음 만들기 전략 | 정소현 44

5월특별기획② | 부부 친밀도 쑥쑥 높이는 비법 | 김은지 48

해외화제 | 대사증후군 걱정 끝~ 사과식초구이 아세요? | 이은혜 52

성인병과 건강 | 고혈압 합병증이 당신의 혈관을 노린다! | 정소현 56

자연식건강법 | 위·십이지장궤양 훌훌~ 자연식품 4가지 | 김용한 60

알아봅시다 | 플라시보&노시보 효과 아세요? | 정소현 62

건강칼럼 | 내 몸속 가짜열쇠 환경호르몬의 횡포 | 김형일 68

핫라인 | 70

이달의 특선

이달의 특선 | 평생을 애인같이~ 부부 5계명 | 트레이시 콕스 122

봄맞이기획 | 맛으로 먹고~ 눈으로 즐기고…꽃요리 어때요? | 정소현 74

이달의 질병 | 덜덜덜 수전증 창피하다구요? | 김은지 80

셀프케어 | 당신의 인생을 바꾸는 첫인상의 ‘힘’ | 반은숙 94

건강리포트 | 우리집 가정상비약으로 ‘뜸’ 어떨까? | 정소현 98

건강365일 | 살 안 찌는 체질 “따로 있을까?” | 김은지 101

아이건강 | 우리 아이 IQ 쑥쑥 높이려면… | 김은지 104

실속정보 | 황사 이기는 공기청정기 똑똑한 선택요령 | 김은지 107

커버스토리 | 순수한 매력이 물씬~ 신예 오산하 | 김은지 118

재미로 풀어본 건강 | 혹시 내 얼굴도 안면 비대칭? | 김은지 120

이달의 건강피플 | 황혼이 아름다운 황창운 씨가 사는 법 | 정소현 126

우리집 주치의

심층취재 | 지방분해주사…그것이 알고 싶다! | 정소현 132

독자요청취재 | 지긋지긋 무좀 “나는 이렇게 고쳤어요” | 김은지 136

기치유학강좌 | 기운차고 쌩쌩한 하루는 간단 자극법으로~ | 이성권 140

건강식품이야기 | 슈퍼비타민 E 아스타산친의 숨은 비밀 | 김경성 146

성공처세술 | 성공의 열쇠…인맥 만들기 노하우 | 정소현 150

건강텔렉스

이달의 운세 | 재미로 보는 이달의 운세 | 홍정 154

안현필 건강교실 | 내 몸에 좋은 쑥 똑똑한 활용법 | 정병우 156

낱말맞추기&당첨자 | 159

이달의 메시지 | 내 아들, 딸을 위해 나무를 심읍시다! | 편집부 154

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    통권 316호

    이달의 핫이슈 이달의 핫이슈① | 공기 나쁜 도심서 생태학적으로 사는 법 | 허미숙 33 이달의 핫이슈② | 신종 플루 제압하는 내 몸 면역력 증강법 | 박길자 41 이달의 에세이 | 불쑥불쑥 치솟는 화로부터~ 내 마음 조절법 | 송남용 12 Health people① | 생체나이 45세~ 이시형 박사가 사는 법 | 박길자 16 Health people② | 해피

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    건강전선 | NEW HEALTH FRONT | 12 이달의 특집 10월 특집 | 친환경적으로 사는 2인방의 별난 삶 | 허미숙 32 이달의 에세이 | 내 마음 다스리는 법 | 사이토 시게타 16 명의의 건강비결 | ‘건강 전도사’ 유태우 박사의 신건강인 프로젝트 | 박길자 20 투병체험기 | 간경화·간암 말기 이겨낸 강성배 씨 희망가 | 박길자 24 이달의

  • 2009년 09월 건강다이제스트 청명호

    통권 314호

    건강전선 | NEW HEALTH FRONT 14 이달의 특집 9월특집 | 1초의 승부사 효소 생생 활력법 | 허미숙 32 이달의 에세이 | 불쾌지수·만성피로 훌훌~ 내 몸 다스리는 법 | 마이크 조지 18 투병체험기 | 담낭암·담도암 극복한 강석진 씨 희망가? | 문종환 22 이달의 건강요리 | 한 달에 5kg 술술? 다이어트 약요리 | 박춘서 28 암극복프로젝트① |

  • 2009년 08월 건강다이제스트 숲속호

    통권 313호

    건강전선 | NEW HEALTH FRONT 14 이달의 특집 8월특집 | 면역력 열쇠 쥔 자율신경 조절법 | 허미숙 32 이달의 에세이 | 내 삶을 행복하게~ 마음가짐 4가지 | 박요한 18 투병체험기 | 3번의 암수술 이겨낸 김종준 씨 체험담 | 정소현 22 이달의 건강요리 | 뇌기능 쑥쑥~ 높이는 영양 치료 4가지 | 박춘서 28 건강주치의 | 내

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